Травы от вздутия живота и газообразования народные средства от метеоризма

Основные причины

Метеоризм развивается из-за следующих причин:

  1. Переедание, нарушения режима питания, употребление пищи, вызывающей повышенное газообразование (черный хлеб, бобовые, капуста, особенно квашеная, картофель, сдоба, сладости).
  2. Дисбактериоз, недостаточное количество пищеварительных ферментов. Пища полностью не переваривается, начинается брожение остатков.
  3. Атония кишечника, слабость мускулатуры органа, пищевое отравление, при котором токсины частично парализуют активность мышц на короткое время.
  4. Наличие механического препятствия в кишечнике (опухолевый процесс, метастазы, непроходимость).
  5. Нарушение кровообращения в стенках кишечника (при циррозе печени и других тяжелых заболеваниях).
  6. Редко встречающаяся форма заболевания развивается на фоне тяжелого стресса или склонности к истерическим реакциям.

Перед тем, как пить препараты или травы против вздутия, нужно ликвидировать основную причину возникновения состояния и в дальнейшем стараться избегать негативных воздействий.

Сегодня мы хотим поговорить про народные средства от метеоризма, но обойти стороной вопрос причинно-следственной связи нельзя. Ведь должен человек понимать, почему он испытывает такие неприятные симптомы.

  • Первая причина – это употребление продуктов питания, которые способствуют образованию газов. Надо отметить, что здесь все индивидуально. У кого-то ЖКТ совершенно не реагирует на фасоль или капусту, а другие испытывают сильное вздутие. В этот же список входят груши и яблоки.
  • Несбалансированный рацион, нарушения в режиме питания.
  • Различные сбои в работе организма. Сюда относятся проблемы нервной системы, дисбактериозы и другие проблемы микрофлоры кишечника, заболевания ЖКТ.

Как видите, причин достаточно, а значит, народные средства от метеоризма не останутся без своего потребителя.

Причины метеоризма

Метеоризм – это процесс усиленного газообразования в кишечнике, при котором человек ощущает сильное увеличение живота, брожение в нем, болезненность, расстройство пищеварения или запор, выделение газов с неприятным запахом метана или сероводорода.

Больной страдает от распирающего чувства в животе, а также от периодически возникающих спазмов. После выделения газов боли проходят, а затем возобновляются, пока не прекратится отхождение содержимого.

У женщин во время беременности порой пучит живот. Это обусловлено изменением гормонального фона и давлением на кишечник, которое оказывает растущая матка. Врачи не рекомендуют будущим мамам увлекаться рецептами народной медицины самостоятельно. Любое натуральное средство может оказать непредвиденное действие на организм женщины и ребёнка.

У младенцев часто возникает болевой синдром в области живота из-за скопления газов. Педиатры рекомендуют не использовать рецепты народной медицины, а регулярно выполнять гимнастику, которая укрепит стенки кишечника у малыша.

Чтобы расстройство перестало беспокоить, следует подойти к лечению комплексно. Соблюдение здорового питания, приём натуральных препаратов, прогулки на свежем воздухе окажут оздоровительное действие для кишечника.

девушка держится руками за живот

Если натуральные рецепты и методы не помогли, следует обратиться к врачу, возможно, ситуация вызвана другими нарушениями в работе организма.

Это явление, которого практически невозможно избежать. Даже если вы придерживаетесь рационального питания, а организм полностью здоровый, вынашивание ребенка вносит свои коррективы. Повышенное газообразование – это проблема большинства будущих мам.

В результате в один прекрасный момент она сталкивается с сильным дискомфортом, болью в области живота. В этом случае лучше всего отказаться от медикаментозной помощи. Народные средства от метеоризма станут оптимальным и бережным вариантом избавления от дискомфорта.

Появлению газообразования и вздутия живота способствует целый ряд факторов:

  • увлечение молочными продуктами;
  • употребление блюд, приготовленных из бобовых, капусты, овса;
  • отсутствие в рационе пищи, содержащей клетчатку;
  • дисбактериоз;
  • хронический аппендицит;
  • язвенные процессы в желудке и кишечнике;
  • опухоли;
  • частые стрессы;
  • патологии печени;
  • склонность к заглатыванию воздуха во время еды.

При возникновении проблемы в первую очередь важно обратить внимание на свой рацион. Если при исключении продуктов симптомы не исчезли, необходимо пройти обследование.

Общие признаки

Зачастую несколько причин суммируются, что приводит к усилению неприятных симптомов. При этом одно накладывается на другое и клиническая картинка смазывается. Теперь уже только врач сможет разобраться с происходящим и назначить лечение. Итак, на что обычно жалуется пациент:

  • Сильная тяжесть и боль в животе. Причем она может отдавать в левый и правый бок, что путает диагностику. А если на прием обращается женщина, потребуется предварительная консультация гинеколога, чтобы исключить специфические для ее организма заболевания.
  • Вздутие живота. Тут все вроде понятно.
  • Урчание и брожение.
  • Пациент может говорить, что его пучит. Причем тут есть два варианта. Газы постоянно отходят, создавая неудобства для окружающих, или, наоборот, раздувают до боли кишечник и не покидают его.
  • Отрыжка и икота.
  • Запоры.

По сути, это не симптомы самостоятельного заболевания, а лишь звоночек, который сигнализирует, что-то идет не так. Так мудрый организм указывает нам на нарушения в работе ЖКТ и обменных процессов. Поэтому народные средства от метеоризма могут значительно облегчить состояние, но они не решают проблему, поэтому очень важно пройти диагностику у врача.

Предлагаем ознакомиться:  Элонгация шейки матки после родов Заболевания шейки матки Причины элонгации шейки матки

Болезнь Крона и дисбактериоз

Они достаточно часто встречаются именно в паре. В этом случае, кроме выраженного метеоризма наблюдаются боли, а вместе с калом отходит незначительное количество слизи и крови. Такая симптоматика не должна оставаться без внимания, обязательно обратитесь к врачу.

Помимо лекарственных препаратов, используются и народные средства от слизи при метеоризме кишечника. Хороший эффект дают травяные сборы, которые сочетают в себе действие нескольких народных средств. Для этого вам потребуется взять по 30 г ромашки и мяты перечной, измельченных семян тмина и укропа.

Одну ложку смеси залейте стаканом кипятка и дайте постоять 10 минут. Такой чай можно использовать так часто, как это необходимо. Он избавляет от вздутия и запоров, помогает кишечнику избавиться от слизи.

Когда рекомендуются народные средства

Лечение повышенного газообразования народными способами у взрослых проводится в тех случаях, когда применение медикаментозных средств невозможно из-за побочных эффектов, аллергических реакций или наличия противопоказаний.

Перейти на природные лекарства можно, если таблетки не оказывают нужного действия, а травы помогают.

Варианты приготовления укропа

Эту огородную зелень можно есть в чистом виде, обильно присыпать салаты из свежих овощей, добавлять в супы. Вреда от этого не будет никого. А если вы решили использовать его в качестве лекарственного средства, то пригодится один из следующих рецептов:

  • Вам потребуются зрелые семена укропа, которые можно собирать на участке в большом количестве и запасать впрок. На 2 стакана кипятка нужно взять столовую ложку сырья и настоять под плотной крышкой в течение 3 часов. Доза для взрослого 150 мл три раза в день.
  • Народные средства от метеоризма и вздутия на основе укропа широко известны. Следующим можно назвать его отвар. Для этого чайная ложечка семян заливается стаканом кипятка. Теперь смесь нужно потомить под крышкой. Полученный отвар требуется процедить и охладить. Это разовая доза для взрослого. Ее рекомендуют употреблять утром и вечером.
  • Неплохо себя показало и укропное масло. Оно хорошо хранится, а в случае необходимости не нужно тратить время на приготовление отваров и настоев. Достаточно капнуть семь капель на кусочек рафинада и съесть его. Можно смешать чайную ложку масла с 50 мл чистой воды. Пить смесь нужно по 15 мл три раза в день.

Самые эффективные средства народной медицины, применяемые от метеоризма:

  • укропное семя (укропная вода);
  • семена фенхеля;
  • аптечная ромашкаромашка аптечная;
  • мята перечная;
  • кардамон;
  • корица;
  • мелисса;
  • семена моркови;
  • тмин;
  • полынь и другие растения.

Для усиления действия натуральных компонентов используют специальные сборы. Благодаря комплексному воздействию полезных веществ удается добиться более выраженного эффекта и быстрого избавления от вздутия.

Иногда рекомендуют использовать состав на основе соды и лимона, который нормализует кислотно-щелочной баланс в желудке. Это средство хорошо действует на начальных стадиях гастрита или при аэрофагии (заглатывание большого количества воздуха вместе с пищей).

Для его приготовления необходимо смешать 1 ч.л. питьевой соды с соком половины лимона, после завершения реакции разбавить 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Этот состав не только снижает склонность к вздутию, но и помогает избавиться от ощущения тяжести в желудке.

Настои трав

Для приготовления настоя травы сырье нужно залить кипятком, плотно накрыть и настаивать в течение часа. Чаще всего применяются семена укропа, тмина, фенхеля, мята и ромашка, другие лекарственные растения.

Травы заливают кипятком и закрывают минимум на 15 минут, затем процеживают и выпивают полученный настой в течение дня небольшими порциями.

Например, для приготовления настоя берут 2 ст.л. тмина, заливают стаканом кипятка, выдерживают четверть часа, процеживают и пьют по 50-70 мл настоя несколько раз в день.

Это простое средство помогает быстро избавиться от метеоризма кишечника.

Эффективная смесь получается из фенхеля и корня валерианы, взятых по 1 части, и 2 частей мяты. Ее заливают 400 мл крутого кипятка, настаивают полчаса, процеживают и употребляют утром и вечером в теплом виде.

Отвары

Живот

Для лечения заболевания можно готовить отвары, которые отличаются от настоев тем, что смеси доводятся до кипения и томятся некоторое время на медленном огне (5-10 минут).

При сочетании метеоризма с сильными запорами хорошо действует следующий сбор:

  1. Корень валерианы – 1 часть.
  2. Корень одуванчика – 1 часть.
  3. Лист крапивы – 2 части.
  4. Кора крушины – 2 части.

Все это нужно залить стаканом кипятка, довести до кипения, проварить 5 минут на медленном огне, плотно закрыть, настоять 45 минут. Принимать отвар курсом в течение 10 суток.

Средство нельзя пить при склонности к диарее, потому что оно слабит.

Смеси трав

Народные способы лечения включают в себя сбор трав как более эффективное комплексное лекарство.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение себорейного дерматита кожи головы народными средствами

Травы от вздутия живота и газообразования народные средства от метеоризма

Вздутие быстро проходит, если принимать следующую смесь:

  1. Семена тмина.
  2. Корень имбиря.
  3. Кайенский перец (или майоран).

Растения берут в равных пропорциях, заливают кипящей водой и настаивают, плотно закрыв, 40 минут. Пить нужно на пустой желудок по 0,5 стакана утром и вечером.

Эти травы категорически противопоказаны при гастрите, язве желудка или 12-перстной кишки.

Женщинам с ПМС от вздутия поможет состав из ромашки аптечной, семян сельдерея и полевого хвоща. Травы берут в одинаковых количествах, заваривают и пьют за неделю до начала менструации и в течение ее первых трех дней.

Травяные чаи

В домашних условиях от метеоризма стоит пить полезный травяной чай. Он готовится из сушеного сырья.

Если есть возможность, такие доступные травы, как мята, мелисса и укроп можно выращивать на подоконнике в горшках или на приусадебном участке. Летом заваривают свежие листья.

Для приготовления чаев используется аптечная ромашка, готовые аптечные смеси трав или домашние сборы. Их заливают крутым кипятком, настаивают 2-3 минуты и пьют после еды.

Нежелательно добавлять в такой напиток сахар, так как сладкое способствует усилению брожения. Можно использовать капельку натурального меда, но при условии, что на него нет аллергии.

Аптечные сборы

Травы от вздутия живота и газообразования народные средства от метеоризма

В любой аптеке продаются травы и готовые аптечные средства в виде сборов, подходящие для лечения метеоризма. Один из самых популярных – Фитогастрол.

Это желудочно-кишечное средство с широким спектром действия, помогает при воспалительных процессах, обладает желчегонными свойствами, снимает спазмы.

Продается препарат в рассыпном виде или фасуется в специальные фильтр-пакетики. Заваривать и использовать Фитогастрол и аналогичные препараты необходимо строго по инструкции, или соблюдая рекомендации врача.

Решение проблемы

Лечение потребует комплексного подхода. Если подобная симптоматика является следствием стресса, то вам нужно сменить обстановку и отвлекаться на более приятные вещи. Кроме того, газообразование связано с целым рядом процессов, протекающих в кишечнике.

Поэтому народные средства от метеоризма у взрослых дают хороший эффект только в сочетании с правильной диетой. Из рациона убирают все жирное, сладкое, соленое и острое, пищу разделяют на 4-5 приемов. При этом обязательно нужно пережевывать очень тщательно каждый кусочек.

Что эффективнее: народные средства или аптечные препараты

метеоризм

Народные средства действуют мягче и деликатнее, чем медикаменты. Он не имеют такого количества побочных эффектов, как лекарства.

Однако и травы, и другие средства народной медицины способны вызвать побочные эффекты, поэтому не стоит заниматься самолечением.

Несмотря на то, что народные рецепты помогают избавиться от вздутия живота и газообразования, они не заменяют терапию лекарственными препаратами.

Если у больного наблюдается метеоризм, после установления причины назначается курс терапии и проводится лечение народными средствами. Многие врачи положительно относятся к нетрадиционным способам, помогающим от избыточного газообразования в кишечнике.

Когда народные средства противопоказаны

Народные рецепты, по которым готовятся средства против вздутия, обладают мягким действием, но могут оказывать и негативное влияние.

переедание

От использования домашних средств следует отказаться таких случаях:

  1. Серьезные заболевания пищеварительной системы (язвенная болезнь, гастриты и колиты в тяжелой форме, гепатиты, панкреатит, камни в желчном пузыре). Бесконтрольное использование народных средств может привести к обострению состояния.
  2. Заболевания органов пищеварения в острых стадиях.
  3. Период реабилитации после оперативного вмешательства в брюшной полости.
  4. Опухоли, новообразования в органах ЖКТ, непроходимость кишечника.
  5. При склонности к аллергическим реакциям на травы, продукты пчеловодства, цитрусовые, входящие в состав средства.
  6. Если метеоризм является одним из симптомов заболевания и сопровождается болями в животе, диареей или запором, повышением температуры, появлением высыпаний на коже.

Больным, у которых имеются хронические патологии, нужно быть особенно внимательными к своему здоровью и не заниматься самолечением, которое может вызвать тяжелые необратимые последствия.

Народные методы в профилактике расстройства

Один из быстродействующих методов – самомассаж. Потребуется занять удобное положение и выполнять поглаживающие движения по часовой стрелке в области пупка. Этот метод подойдет для взрослых и детей. 10-минутный массаж снимет неприятные и болезненные ощущения, устранит чувство вздутия. Рекомендуется проводить процедуру ежедневно в профилактических целях.

Советуют применять для лечения и в целях предотвращения развития расстройства травяные сборы для улучшения работы кишечника. Готовые чаи (в пакетиках, травяных таблетках) нетрудно приобрести в аптеке без рецепта врача.

Если человек склонен к повышенному газообразованию, ему стоит заранее побеспокоиться о своем благополучии.

сушеная мелиса

Следует избегать употребление продуктов и блюд, способствующих развитию метеоризма, не переедать и больше двигаться.

Помогут сохранить здоровье и занятия спортом, прогулки, сбалансированное питание.

Использовать рецепты народной медицины можно и для профилактики.

Например, свежий настой семян укропа – широко известное и доступное средство против повышенного газообразования. Его назначают даже грудным детям и беременным женщинам, оно безопасное и обладает приятным вкусом. Его можно пить каждый день.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение медом при язвенном колите -

Популярен и отвар аптечной ромашки. Чай из этих цветков действует очень мягко, способствует пищеварению, успокаивает нервы и помогает при бессоннице. Его хорошо пить на ночь.

Эффективность народных методов лечения

отвар корня валерьяна

Кто не любит потрясающий вкус имбирных пряников? Наверное, таких немного. Однако сегодня мы хотим рассказать, что это еще и сильное лекарственное средство. Если вы ищете безопасный и надежный вариант, как избавится от метеоризма народными средствами, то обязательно попробуйте имбирь.

Это замечательный продукт, который обладает противовоспалительными свойствами, помогает в пищеварении, снижает количество вырабатываемого газа, а также смягчает вздутие живота и убирает отрыжку. Но и это еще не все. Имбирь обеспечивает нормализацию всех процессов пищеварения, а также опорожнения кишечника.

Имбирь в качестве лекарственного средства использовать очень легко. Для этого возьмите готовую настойку и принимайте по 30 капель перед едой. А можно натереть корень, залить кипятком. Три чашки такого чая в день обеспечат прекрасную работу кишечника. Полезно и просто пожевать кусочек корня имбиря после еды.

Великолепный кардамон

Говоря о том, какими народными средствами убрать метеоризм, не стоит забывать и про другие восточные пряности. Кардамон великолепно помогает контролировать выработку газов. Его легко можно купить в любом магазине, но у нас многие хозяйки даже не знают, для чего его нужно использовать.

В странах Востока и Азии его добавляют в зеленый чай, чтобы улучшить пищеварительные процессы. Это свойство можете использовать и вы. Чашечка ароматного напитка позволит сократить выработку газов и улучшить процесс их отхождения. Стоит напомнить, что в норме он происходит без шума и запаха.

Мятный чай

А мы продолжаем рассматривать вариант использования ароматных трав в качестве лекарства. Борьба с метеоризмом народными средствами может вестись без рецепта врача, поскольку вреда такие методы не нанесут.

травяной чай

Итак, мятный чай – это вкусное и полезное лакомство, которое нравится многим. Особенно хорошо он в жару, со льдом. Можно добавлять свежие листики непосредственно в чашку со свежим чаем. Либо закипятите воду в кастрюльке, добавьте в нее свежую или сушеную мяту, а затем выпейте отвар в охлажденном виде. В день достаточно 2-3 чашечки после каждого приема пищи.

Что можно купить в аптеке

Конечно, здесь есть множество специализированных препаратов, которые достаточно эффективно борются с повышенным газообразованием. Правда, в большинстве случаев они убирают только последствия. Это известный «Эспумизан» и его аналоги.

Кроме того, косвенно помочь в решении проблемы могут спазмолитики. Это “Но-шпа” или “Дюспаталин”. Эта группы препаратов ничего не делает с газообразованием, но, расслабляя стенки кишечника, они способствуют скорейшему отхождению газов и прохождению каловых масс. В результате снижается дискомфорт.

Но нас сегодня интересуют в большей степени народные средства от метеоризма и запора. Среди всего многообразия можно назвать следующие:

  • Девясил. При вздутии кишечника готовят отвар из 20 г корневищ и литра воды.
  • Донник. Потребуется чайную ложку сушеного сырья залить стаканом кипятка и настоять. Принимать по 70 г утром и вечером.
  • Семена моркови. Их нужно измельчить в порошок и съедать по 1 чайной ложке 3 раза в день.
  • Корень одуванчика. Прекрасное средство, которое решает практически любые проблемы ЖКТ. Потребуется взять 2 чайные ложки измельченного корня и залить его двумя стаканами кипятка. Через несколько часов процедите и принимайте по 50 мл каждый раз перед едой.

Лечение вздутия живота у беременных и детей

Это распространенная проблема, с которой сталкиваются практически все родители. Когда ЖКТ ребенка начинает работать самостоятельно, незрелость ферментативной системы приводит к тому, что в кишечнике скапливаются газы.

Малыш испытывает боль и постоянно плачет. В этом случае маме нужно обратить внимание на свое питание, отказаться от сахара и кисломолочных продуктов, газированных напитков и цитрусовых, бобовых и кофеина, а также шоколада и выпечки.

Народные средства от метеоризма у детей тоже являются эффективными помощниками. На первом месте стоит укроп или фенхель. Для приготовления отвара потребуется 0.5 литра кипятка и столовая ложка сухой травы.

Полученную смесь необходимо настоять и принимать по чайной ложке каждый раз, после еды. Настой из корней одуванчика – это еще одно популярное средство от вздутия. Возьмите 2 столовые ложки сухого сырья и залейте его двумя стаканами кипятка. Настоять 2-3 суток, после чего процедить и пить по одной чайной ложке.

Вместо заключения

Вздутие – это очень неприятное явление, которое знакомо практически каждому человеку. Используя самые простые лекарственные травы, вы можете легко справиться с этим явлением. Поэтому можно не тратить деньги на дорогостоящие препараты, а использовать то, что есть под рукой.

Чаще всего метеоризм встречается у маленьких детей и беременных женщин, для которых использование фармацевтических препаратов может быть неприемлемым, поэтому рекомендуется заменять их на одно из предложенных выше средств.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector