Как убрать морщины над верхней губой: салонные процедуры и народные средства

Методы устранения морщин над верхней губой

Существует несколько причин, провоцирующих образование складочек над губой. Рассмотрим их.

  1. Возраст. С возрастом кожа лица стареет и становится дряблой. У женщин особенно активно этот процесс запускается в период менопаузы. Первые морщинки вокруг губ можно заметить уже после 40 лет.
  2. Анатомическое строение. За движение губ отвечает так называемая круговая мышца. Но крепится она не к костям черепа, как другие мышцы, а к коже лица. Поэтому при растяжении мышцы растягивается и кожа в этой области. А постоянное растяжение кожных покровов, как известно, ведет к скорому образованию морщин. Кроме того, с круговой мышцей соединяются и другие мышцы, поэтому любое мимическое движение приводит к ее напряжению.
  3. Особенности кожи. Кожа вокруг губ от природы является более сухой, нежели на других участках лица. Здесь расположено гораздо меньше сальных желез. Поэтому эпидермис в этой области больше подвержен сморщиванию.
  4. Некачественный уход. Если женщина уделяет недостаточно внимания своим губам и коже вокруг них, очень скоро она заметит появление первых морщинок в этой области.
  5. Пищевые привычки. Люди, которые часто пьют напитки через коктейльную соломинку или увлекаются жеванием жвачки, зарабатывают кисетные морщины раньше остальных.
  6. Мимические привычки. Некоторые люди любят держать во рту спичку или зубочистку либо же вытягивают губы трубочкой. Все это провоцирует появление вертикальных морщин.
  7. Курение. Именно у курящих женщин морщины над верхней губой более выражены и заметны. В процессе курения человек сжимает сигарету губами, напрягая соответствующие мышцы. Кроме того, табачный дым постоянно соприкасаясь с кожей над верхней губой, оказывает на нее негативное влияние.
  8. Профессиональный фактор. Представители некоторых профессий больше подвержены раннему появлению кисетных морщин, чем другие люди. В группу риска попадают: певцы, актеры, музыканты, играющие на духовых инструментах, педагоги, стеклодувы. Даже люди, которые часто любят насвистывать различные мелодии, подвергаются этому риску.
  9. Дополнительные факторы. Существует еще немало факторов, провоцирующих образование складок над верхней губой. Сюда можно отнести: резкое похудение, потерю передних зубов, заболевания пищеварительной системы или щитовидки, кожные болезни, частое принятие солнечных ванн или посещение солярия, неправильное положение головы во время сна, злоупотребление алкоголем.

Конечно же, женщин, которые следят за собой, не может не волновать вопрос: можно ли убрать морщины над верхней губой или хотя бы сделать их менее заметными?

Да, существует немало методов борьбы со складками вокруг губ и профилактики их появления. Убрать кроличьи морщины, как их еще называют, можно у косметолога при помощи специализированных методик и косметических препаратов.

Для тех, кто не хочет или не имеет возможности проходить салонные процедуры для коррекции, существует немало домашних способов борьбы с кисетными морщинами. Ниже мы подробно разберем каждый из них. А пока рассмотрим методы, которые предлагают косметическое салоны.

  • Аппаратные методы. К аппаратным процедурам можно отнести: лазерную шлифовку кожи, химический пилинг, ионофорез, ЭЛОС.
  • Лифтинг-массаж. Это специальный массаж для лица, после которого лицевые мышцы расслабляются.
  • Термаж. Это специальная процедура, предполагающая увлажнение эпидермиса под воздействием высокой температуры. Результатом становится активизация выработки естественного коллагена.
  • Мезотерапия. При помощи инъекций под кожу вводят витамины, которые способствуют омоложению и замедляют процесс образования морщин.
  • Биоревитализация. Для этой процедуры применяют гиалуроновую кислоту – вещество, поддерживающее молодость и упругость кожи.
  • Ботокс. Под кожу вводят инъекции ботулотоксина – вещества, которое блокирует подвижность мышц. В результате круговая мышца меньше двигается и соответственно кожа вокруг губ меньше растягивается.

Существует немало народных средств, позволяющих уменьшить морщины в окологубной области и предотвратить их появление. Для эффективной борьбы требуется комплексный подход к проблеме. Разберем все доступные способы, которые можно применять дома самостоятельно.

Круговая мышца, как и любые другие мышцы, нуждается в тренировке. Существует несложный комплекс упражнений, которые нужно регулярно выполнять, если вы хотите достичь заметного результата.

  • Надуйте щеки и медленно перекатывайте воздух сначала из стороны в сторону, а затем по кругу – в одном направлении и в другом.
  • Вытяните губы вперед, сложив их трубочкой, задержитесь в таком положении на секунду, а затем вернитесь в исходное.
  • Поднимите верхнюю губу и тяните ее как можно дальше вверх, затем вернитесь в исходное положение.
  • Откиньте голову назад, чтобы мышцы подбородка натянулись. Набирайте воздух и медленно выдувайте его слегка вытягивая губы.
  • Вытяните верхнюю губу и накройте ею нижнюю. Теперь вытяните нижнюю губу и накройте ею верхнюю. Теперь вытяните губы вперед и попробуйте повторить обе части упражнения.
  • Сложите губы, вытяните их вперед и задержитесь в таком положении примерно на 10 секунд. Теперь перемещайте губы из стороны в сторону и вверх-вниз. Делайте движения 10 секунд, затем расслабьте губы.
  • Медленно и четко пойте звуки «А», «О», «У», «Ы», «И», «Э». Следите, чтобы при этом в окологубной области не появлялись складочки.
  • Втяните воздух носом, а выпустите его через рот.
  • Втяните щеки, сделайте вдох носом, а выдохните ртом.
  • Сожмите зубы и втяните воздух ртом. Выдыхайте тоже ртом, но при этом надуйте щеки.
  • Крепко сожмите губы и начинайте опускать нижнюю губу, чтобы обнажились нижние зубы. Вернитесь в исходное положение.
  • Улыбнитесь как можно шире. При этом следите, чтобы глаза не щурились. Работать должна только нижняя часть лица.
  • Потяните верхнюю губу вперед. Нижняя при этом должна оставаться расслабленной.
  • Сделайте воздушный поцелуй: сведите губы в трубочку, с легким нажатием прикоснитесь ими к ладони, а затем сдуйте «поцелуй» с руки. Попробуйте посылать воздушные поцелуи в разные стороны.

Выполняйте каждое упражнение по 10–20 раз. Начинайте с минимального количество и постепенно, с каждым днем доводите до максимума. Гимнастику можно выполнять дома, сидя перед телевизором, на работе, в обеденный перерыв, и даже на прогулке.

Массаж

Для того чтобы упражнения были более эффективными, рекомендуется совмещать их со специальным массажем. Во время проведения процедуры обильно смажьте губы и руки питательным кремом или косметическим маслом.

Подушечками пальцев мягко надавливайте на область вокруг губ и массируйте их круговыми движениями. Не стоит пытаться разгладить морщины: поглаживающие и растирающие движения еще сильнее способствуют растягиванию кожи. Массаж длится 3–5 минут.

Для массажа можно воспользоваться зубной щеткой с мягкими щетинками. Перед началом процедуры обильно смажьте губы и окологубную область кремом. В одну руку возьмите щетку, а другой придерживайте кожу, чтобы уберечь ее от лишнего растяжения.

Массируйте губы, совершая щеточкой движения сначала от уголков к центру, а затем от уголков к крыльям носа. На процедуру отводите 3–5 минут. В конце процедуры постучите по коже подушечками пальцев.

Лучше всего проводить массаж вечером перед сном, предварительно сняв макияж и очистив кожу. После процедуры смажьте губы и окологубную область кремом.

Использование домашней косметики тоже весьма эффективно в борьбе с кисетными морщинами. Существует немало рецептов, которые женщины с давних времен используют для удаления морщин вокруг губ и продления молодости кожи.

  • Приготовьте из натуральных ингредиентов маску и наложите ее на окологубную область. Для такой маски отлично подойдут: огурец, помидор, виноград, яблоко, малина, авокадо. Натрите выбранный фрукт или овощ на терке или же измельчите в блендере. Нанесите полученную кашицу на кожу, полежите с маской около 15 минут, а затем смойте ее водой.
  • Возьмите 1 ч. ложечку меда, слегка подогрейте его и добавьте несколько капель оливкового масла. Перемешайте и втирайте смесь в кожу. Походите с маской 10 минут, а затем умойтесь.
  • Половинку банана разомните вилкой. Добавьте в него 1 ч. ложку сметаны и перемешайте. Полученную смесь нанесите на кожу на 15 минут.
  • Яичный желток соедините с 1 ч. ложкой жидкого меда и несколькими каплями оливкового масла. Нанесите маску на 15 минут.
  • Вбейте в мисочку яичный белок. Намажьте им область вокруг губ и подержите маску около 15 минут. Белок хорошо стягивает кожу.
  • Возьмите по 1 ч. ложке мякоти алоэ и меда. Перемешайте и наложите кашицу на кожу.
  • Возьмите 2 ч. ложки сухого крахмала и разведите его небольшим количеством жирного кефира до получения консистенции жидкой сметаны. Нанесите смесь на окологубную область.
  • Возьмите 1 ст. ложку консервированного зеленого горошка, разомните его вилкой или перемелите в блендере и добавьте немного кефира. Нанесите смесь на кожу на 10 минут.
  • Регулярно протирайте губы кубиками льда.

Появление морщин над верхней губой легче предотвратить, чем потом с ними бороться. Поэтому каждая женщина, желающая продлить молодость кожи лица, должна знать профилактические меры.

  • Если вы курите, лучше распрощайтесь с этой вредной привычкой. Курение не только старит кожу лица и провоцирует ранние морщины, но и создает немало проблем со здоровьем.
  • Обеспечите коже вокруг губ должный уход: каждое утро и вечер умывайтесь прохладной водой, не забывайте пользоваться увлажняющими и питательными кремами или сыворотками.
  • Правильно питайтесь. Сохранить молодость кожи лица помогут такие продукты: свежие овощи и фрукты, мясо нежирных сортов, морская рыба, орехи, кисломолочные продукты, злаки. Кроме того, для насыщения кожи влагой, обеспечьте организм достаточным количеством чистой воды.
  • Избавьтесь от вредных мимических привычек: не сжимайте губы, не складывайте их «бантиком». Как только почувствуете, что мышцы губ напряжены, сразу же расслабьте их.
  • Не жуйте подолгу жевательную резинку и как можно реже пейте напитки через коктейльную трубочку.
  • Поищите в продаже специальный японский тренажер для губ – он представляет собой резиновое приспособление, выполненное в форме губ. Стоит такой тренажер недорого, а регулярные занятия с ним дают неплохой эффект.

Кисетные морщины существенно старят лицо, придают ему усталый, изможденный вид. Поэтому не ленитесь ухаживать за кожей. Так вы продлите молодость и красоту на долгие годы.

  1. Специальные кремы. Избавиться от морщин можно с помощью косметических средств. Косметологи отмечают, что в этом случае очень важно правильно подобрать продукт, идеально подходящий для вашего типа кожи. Антивозрастные кремы хорошего качества стоят довольно дорого, поэтому перед их приобретением нужно получить грамотную консультацию. Средства, направленные на борьбу с морщинами, обогащены комплексами витаминов, антиоксидантов и интенсивно увлажняющих веществ. Производители этих продуктов точно знают, как убирают морщины над верхней губой.
  2. Ботокс. Под кожу вводится вещество, блокирующее поступление нервных импульсов к мышцам лица. Это позволяет очень эффективно разгладить морщины.
  3. Шлифовка лазером. Во время этой процедуры снимается верхняя часть покрова кожи. Вместе с ней ластиком снимаются и морщинки. После таких манипуляций на обработанном участке появляется свежая кожа.
  4. Пилинг. Специалист обрабатывает химическим веществом морщины над верхней губой. Как убрать эти складочки навсегда? Провести процедуру курсами. Она отлично стимулирует выработку кожей коллагена.

Как убрать морщины над губой в домашних условиях

Не забудьте про рыбий жир — вот настоящий помощник в борьбе за эластичность кожного покрова.

Предлагаем ознакомиться:  Медицинские диеты (Лечебные столы) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15

Важно также постоянно увлажнять кожу, делать специальные маски.

  1. Весьма эффективно действует такой рецепт: взять по 1 ч. л. творога, сметаны, меда, все хорошо растереть, нанести на проблемный участок, подержать 10 минут.
  2. После такой маски надо наложить компресс из теплого растительного, а лучше оливкового масла. Смочите в нем салфетку, приложите на всю область вокруг рта, сверху укройте полиэтиленом, потом полотенцем. Подержите 20 минут. Курс — 7 дней.
  3. Отличный результат выдает смазывание кожи яичным белком до сильного стягивания. Белок даже без добавок дает удивительный эффект. Курс- 7-10 дней.
  4. Маска из желтка. Соедините желток, 1 ч.л. меда, 6-7 капелек оливкового масла, смажьте морщины, подержите 15 минут. Затем потрите кожицу вокруг рта кубиком замороженного отвара трав, например, ромашки, липового цвета.
  5. Далее, возьмите зубную щетку, помассируйте губы, задевая морщинки, после чего нанести питательный крем с ланолином.
  6. Накладывая крем, делайте массаж вокруг рта, особенно над верхней губой. Через некоторое время вы поразитесь исчезновению морщин в этой зоне.
  • Крем, устраняющий морщины над верхней губойКрем от морщин над верхней губой.

Как убрать морщины над верхней губой: салонные процедуры и народные средства

Удалить морщины можно при помощи косметических средств. Стоит отметить, что в данном случае важно грамотно выбрать продукт, который будет подходить именно вашему типу кожи. Специальные анти возрастные крема имеют высокую стоимость, и перед их использование желательно проконсультироваться с грамотным косметологом.

  • БотоксБотокс, устраняющий морщины над верхней губой

Данный способ предполагает введение вещества под кожу, тем самым блокируя нервные импульсы поступающие к мышцам лица. Данный способ эффективно разглаживает морщины.

  • Шлифовка морщин лазеромЛазерная шлифовка.

При данной процедуре снимают верхнюю часть покрова кожи, тем самым избавляясь от морщин. После процедуры на обработанном участке образуется свежая и гладкая кожа.

  • Пилинг препаратами от морщинХимический пилинг.

Косметолог обрабатывает специальным веществом морщины над верхней губой.

Для наилучшего эффекта данную процедуру проводят курсами.

Это отличная стимуляция кожи для выработки коллагена.

Салонные методы избавления от мелких морщин над верхней губой следующие:

  • Подтяжка лица от морщинПодтяжка лица.

Это пластическая операция, направленная на избавление от морщин. Но не каждый решит воспользоваться данным методом. Данная операция дорогая, да и риск осложнений довольно высокий. Хотя, после подтяжки лица кожа выглядит существенно моложе.

  • Парафинотерапия от морщинПарафинотерапия.

Как убрать морщины над верхней губой: салонные процедуры и народные средства

Данную процедуру проводят почти в каждом косметологическом салоне. Суть процедуры в следующем: парафин растапливают на водяной бане. Далее его охлаждают и аккуратно наносят на носогубную область. Далее, обработанный участок накрывают пленкой и тканью.

  • Мезотерапия от морщинМезотерапия.

Данную процедуру проводят только в косметологическом кабинете. Под кожу в области скопления морщин вводят лечебные препараты. В их состав входит комплекс витаминов, органические кислоты, природный коллаген и эластин.

  • Контурная пластика от морщинКонтурная пластика.

При данной процедуре удаление морщин над верхней губой осуществляется гелем-филлером, который включает в свой состав гиалуроновую кислоту.

Данный метод избавляет от морщин на полгода.

  • зона активна в плане мимики;
  • сращение круговой мышцы с дермой и постоянное растягивание кожи;
  • истончение подкожного слоя с течением времени;
  • уменьшение с годами размеров круговой мышцы, что приводит к растягиванию и плохому виду кожи.

Привычки, мимические и бытовые, также могут являться причиной возникновения морщин. Касается это курения, которое плохо влияет на дерму. Постоянное пребывание дыма вокруг губ сильно сушит кожный покров.

Разглаживание кожи пальцами или ладошками в стиле глажки белья – это не ответ на вопрос, как убрать кисетные морщины над верхней губой. Такие действия станут причиной растяжений и спровоцируют покраснения, огрубления и иные нежелательные последствия. Лучше прибегнуть к проверенной гимнастической технике:

  1. Массирование каждый вечер. Во время бодрствования (и частично во сне) активность круговой мышцы не прекращается. Даже если мы этого не замечаем, ей свойственно уставать, как и всем другим мышцам тела. Для того чтобы ее расслабить и дать ей отдохнуть, необходимо, нежно нажимая подушечками пальчиков, круговым движением помассировать ее.
  2. Не сжимаем плотно губы. Во-первых, зрительно губки становятся меньше. Во-вторых, вас плохо воспринимают окружающие люди, поскольку вы источаете негативные эмоции. И это причина, по которой вокруг рта появляются морщины. Нужно расслабить губы, стараясь, чтобы это состояние вошло в норму. Можно также прибегнуть к имитации полуулыбки, что украсит лицо естественным образом.
  3. Разминка для круговой мышцы. Частое и долгое пребывание в одном положении запоминается мышцами на рефлекторном уровне. Разминочные упражнения борются с этими мышечными привычками вокруг губ. Как только выпадает удобная минутка, делайте следующее:
  4. Морщины на верхней губе разглаживаются вытягиванием губ в трубочку с возвратом в изначальное состояние. Проделывать это нужно несколько раз.
  5. Стимулируйте систему иннервации, отвечающую за тонус, нестандартными губными состояниями. Начальное положение – знаменитые «губки бантиком» при втянутых щеках. Далее продолжите упражнение попеременным вытягиванием верхней и нижней губы вперед. При этом старайтесь сохранять изначальное состояние незадействованной в движении губы.
  6. Накладывайте губки одну на другую по очереди. Выберите для этого упражнения соответствующее место и время. Не забывайте о наличии помады, если вздумалось делать упражнение на работе.
  7. В конце разминки подарите себе широкую улыбку, глядя в зеркало, и прижмите к губам вертикально пальчик.

Гимнастику можно дополнять приемами, которые растягивает и расслабляет мышечные волокна, способствуют снятию спазмов и стимуляции кровообращения:

  • после гимнастики легко похлопайте себя по щекам с помощью подушечек пальцев;
  • несколько раз раздуйте щечки.

Отказ от курения еще одна составляющая ответа на вопрос как убрать морщины над верхней губой. Мера необходимая. Нужно выбрать между пристрастием к табаку и отсутствием морщин. Горячий сигаретный дым постоянно обвевает область губ.

Сам прием втягивания дыма требует сжатия мундштука или сигаретного фильтра, а значит дополнительного сокращения мышцы. Идеален полный отказ от курения. При невозможности сделать это, не курите женские сигареты.

Кисетные морщинки особенно «любят» приверженцев досужего посвистывания. Существуют также риски, относящиеся к определенным профессиям – музыканты-духовики, к примеру. Как избавиться от морщин на верхней губе в этом случае?

Охлаждающий тоник

Как убрать морщины над губой, применяя холод?

  1. Каждый день начинайте с ледяных кубиков. Процедура должна войти в привычку. Обводите ими кожу в области губ. Для заморозки используйте натуральные соки или травяные отвары, которые готовы к использованию спустя восемь часов.
  2. Привычкой должно стать и умывание с использованием холодной воды.

Во избежание раздражения исключите мяту из списка отваров, которые используются для кубиков льда.

Кожа вокруг рта требует постоянного дополнительного увлажнения, поэтому нужно регулярно наносить кремы, сыворотки или маски.

Как убрать морщины над верхней губой: салонные процедуры и народные средства

Чаще всего используются косметические средства, рекомендуемые для нанесения на кожу лица.

Есть важные нюансы, которые обязательно нужно учитывать при выборе такой косметики:

  • она должна соответствовать возрастной категории, поскольку это отражается на составе и концентрации активных веществ;
  • лучше отдавать предпочтение средствам для сухой и чувствительной кожи;
  • в составе продукции должны присутствовать увлажняющие компоненты (наиболее популярны средства с гиалуроновой кислотой);
  • нельзя использовать косметику, которая содержит спирты или фруктовые кислоты.

При пользовании косметикой для нормальной или жирной кожи лица, можно приобрести отдельное антивозрастное средство, которое будет наноситься только на область вокруг рта. Также требуемыми характеристиками обладают косметические средства для кожи вокруг глаз.

Кроме ежедневного ухода периодически следует проводить и процедуры с использованием скрабов или пилингов. Происходящее под их действием отшелушивание, стимулирует выработку собственного коллагена, что помогает поддерживать тонус кожи.

Массажами

Хороших результатов в борьбе с появлением морщин над верхней губой можно достичь с помощью массажа. Он помогает снять напряжение круговой мышцы. Лучше всего проводить такую процедуру вечером, затрачивая на это от 3 до 5 минут.

Еще один способ проведения массажа – с помощью мягкой зубной щетки. Перед процедурой необходимо нанести на кожу вокруг рта толстый слой увлажняющего крема.

Массировать нужно круговыми движениями в двух направлениях: от уголков губ к их центру и от уголков губ к крыльям носа. Свободной рукой следует придерживать кожу возле губ, чтобы избежать излишнего растягивания и не нанести травму.

Есть методика интраорального массажа, помогающего снять зажимы с мышц вокруг губ, нормализовать мышечный тонус общей и мимической мускулатуры.

  • Естественное увядание кожи. С возрастом уровень коллагена в коже значительно уменьшается, после 40 лет он вырабатывается в ничтожном количестве, что обуславливает возникновение морщин.
  • Использование просроченной/некачественной косметики. В большинстве марок дешевых средств имеется множество токсичных веществ и химических соединений, которые способны вызвать появление морщин. Просроченные косметические продукты также имеют токсичный состав, негативно сказывающийся на состоянии и здоровье кожи.
  • Сухость кожи вокруг губ. Если дерма вокруг губ лишена влаги и не имеет достаточных запасов жира, то на ней рано или поздно появятся мелкие морщинки.
  • Чрезмерная активность мышц рта. При частом проявлении сильных эмоций (смех, крик, плач и пр.) кожа вокруг рта морщинится. У молодых девушек такие морщинки быстро исчезают, у дам постарше они постепенно углубляются и становятся более заметными.
  • Воздействие погодных условий. Солнечное излучение, резкая смена температур, холодный ветер, мороз и другие факторы пагубно влияют на эластичность кожи, вызывая увядание верхних слоев эпидермиса.
  • Диета. Резкое снижение веса может вызвать появление не только растяжек, но и морщин.
  • Курение. Табак оказывает разрушительное действие на кожу. Кроме того, каждая затяжка заставляет работать круговые мышцы рта, что также вызывает появление морщинок над верхней губой.
  • Неправильная поза для сна. При чрезмерном давлении подушки или матраца на лицо, вокруг рта образуются складки, которые со временем формируются в заметные морщины.
  1. Маска из куриного белка. Свежий белок взбиваем в пену и с помощью кисточки наносим на проблемную зону в 3 слоя. После высыхания промываем кожу теплой водой.
  2. Маска из виноградин. Несколько созревших ягод синего винограда разрезаем на 2 части и прикладываем к проблемным участкам дермы. Время действия маски – 20 минут.
  3. Маска из меда. Свежим топленым медом обрабатываем дерму над губой. Время действия продукта – 20 минут.
  4. Маска из мякоти авокадо. Переспевший плод авокадо превращаем в пюреобразную массу и наносим на кожу над губой. Время действия продукта – 15 минут. Вы можете заменить авокадо на спелые ягоды малины.
  5. Маска из томатных долек. Спелый (можно переспевший) помидор разрезаем на несколько долек и прикладываем к коже над губой. Время действия продукта – 20 минут.
  6. Смесь из меда, масла оливы и желтка. В миску с размешанным куриным желтком вводим 7 мл масла оливы и 10 г тягучего меда. Наносим смесь на дерму над губой и ждем 20 минут, смываем по инструкции.
  7. Лимонно-белковая маска с солью. В миску с взбитым белком вводим 5 мл сока из лимона и добавляем щепотку мелкой соли. Удаляем состав после высыхания.
  8. Морковно-сметанный микс. В 15 г жирной (лучше домашней) сметаны вводим 15 мл сока из моркови. Наносим смесь по инструкции, удаляем состав через 20 минут.
  9. Сливочно-морковная смесь с авокадо и медом. В миску с 10 мл домашних сливок вводим по 10 г пюре из моркови и авокадо и 10 г меда. Наносим массу по инструкции, удаляем состав через 15 минут.
  10. Медово-творожная смесь со сметаной. В миску с 10 г домашней сметаны вводим 10 г топленого меда и 7 г творога. Наносим состав по инструкции, удаляем через 10 минут.
  1. Надуваем щеки – 15 раз.
  2. Вытягиваем губы трубочкой – 20 раз.
  3. Округлить губы и произнести звук «О» – 20 раз.
  4. Нижнюю челюсть необходимо вытягивать вперед, а затем плотно сжимать губы – 10 раз.
  5. С закрытым ртом перемещаем воздух из одной в другую щеку – 10 раз.
  6. Сначала необходимо сделать вдох через нос, выдох – через рот. В завершение вытянуть губы трубочкой – 5 раз.
  7. При втянутых щеках сделать вдох носом, выдох – ртом не менее 10 раз.
  8. Сжав зубы, необходимо сделать вдох ртом, а при выдохе надуть щеки – 10 раз.
  1. Чтобы разгладить морщинки вокруг губ, следует воспользоваться следующим рецептом. Взять по одной части сметаны, меда и небольшое количество творога. Эти компоненты нужно хорошо перемешать и на 10 минут нанести на кожу вокруг губ. Затем следует умыться теплой водой и наложить компресс из любого теплого растительного масла. Оставить действовать на 20 минут. Смыть теплой водой.
  2. Взять желток домашнего яйца и смешать его с чайной ложкой майского меда и небольшим количеством масла. Нанести на проблемную зону на 20 минут. Смыть питательную маску теплой водой.
  3. Белок домашнего куриного яйца тщательно взбить венчиком. С помощью косметической кисточки нанести три слоя полученной массы. Подождать 10 минут и смыть водой.
  1. Инъекции филлеров на основе гиалуроновой кислоты (Вольбелла, Эквио) заполняют каждую морщину и тем самым разглаживают их. Неоспоримое достоинство гелей в том, что они позволяют решить все проблемы области рта – в частности, вернуть объем губам и разгладить губоподбородочные складки под нижней губой.

    Для естественной коррекции кисетных морщин врач должен владеть особой микротехникой введения препарата. В противном случае, избыток филлера искажает улыбку и делает мимику роботизированной.

  2. Биоревитализация нестабилизированной гиалуроновой кислотой Ial-System дает увлажнение и эффективную коррекцию мелких морщин возле рта.

  3. Введение препарата на основе коллагена уже через 2-3 недели уплотняет кожу, уменьшает дряблость, разглаживает морщины и складки.

  4. Мезотерапия с витаминами, микроэлементами, коллагеном, эластином и т.д. Эффект проявляется медленно, однако более устойчив и задерживает дальнейшее старение кожи.

  5. Ботокс – один или два укола снимут мышечный спазм, тем самым разгладят кисетные морщины и приподнимут уголки рта. Если Ботокс в своем классическом виде вам противопоказан, проводится более щадящая процедура мезоботокса или введение пептида Аргирелин.

  6. Мезонити, установленные по контуру губ. После рассасывания нить оставляет каркас из волокон коллагена, который укрепляет кожу и разглаживает морщинки.

  7. Плазмофиллер – швейцарская плазмотерапия Regen Lab – естественным образом запускает процессы омоложения и восстановления кожи, разглаживает морщины.

  8. Химический пилинг улучшает состояние кожи вокруг рта, усиливает клеточный обмен и кровоток – мелкие морщины разглаживаются, крупные становятся менее заметными.

  9. Лазерный пилинг при помощи фракционого лазера Асклепион запускает обновление верхнего слоя кожи. В результате кисетные морщины исчезают, кожа омолаживается.
Предлагаем ознакомиться:  Лечение артрита коленного сустава народными средствами

«Меню» для кожи

  1. Биоревитализация. Представляет собой подкожные витаминные инъекции с гиалуроновой кислотой. Морщины вокруг губ разглаживаются моментально, но эффект длится не долго.
  2. Мезотерапия. Проводится в виде инъекций, которые содержат комплексы витаминов, коллаген, эластин и другие вещества, убирающие морщинки.
  3. Инъекции ботокса. Под кожу вводится ботокс, который не дает сокращаться мышцам, делая их нечувствительными. Уже имеющиеся кисетные морщинки разглаживаются, а новые не появляются достаточно долгое время.
  4. Пилинг. Процедуры по коррекции мимических складок могут проводиться лазером либо химическими средствами. Процедура хорошо стимулирует метаболизм на клеточном уровне, избавляя от кисетных заломов на коже.
  5. Термаж. Процедура направлена на стимулирование синтеза коллагена путем увлажнения дермы проблемной области под действием высокой температуры.
  6. Лазерная шлифовка. Кожа окологубной области обрабатывается лазером для устранения отмерших клеток и омоложения.
  7. Лифтинг-массаж. Мягкому массажному воздействию подвергаются все группы лицевых мышц, при их расслаблении наблюдается значительное разглаживание мелких морщинок.

Борьба со старением посредством косметических процедур

  • При лицевой подтяжке происходит разглаживание кисетных морщин.
  • Ботоксная инъекция нейтрализует нервные импульсы, поступающие в мышцу.
  • Подкожный ввод филлеров при помощи укола. Это органический наполнитель в виде гелевой массы с гиалуроновой кислотой. Использоваться для этих целей может и очищенный подкожный жир, взятый из других частей тела у пациента.
  • Применение нейротоксинов (природный яд, вводится уколом). Он имеет свойство блокировки работы нервных окончаний. Исчезновение морщин вызвано снижением двигательной активности круговой мышцы. Популярные препараты создаются из яда, который выделяет возбудитель ботулизма. Решение к применению именно этого метода должно сопровождаться консультацией с врачом. Не должно быть аллергии на препарат. Необходимо убедиться в его качестве.
  • Методы аппаратной косметологии. Применяются в комплексе с другими методиками. Речь идет о химическом пилинге, шлифовке лазером, ионофорезе.

Салонная косметология нередко прибегает к использованию небезопасных методик и веществ. Обращаясь в салон с вопросом как убрать морщинки над верхней губой, вы должны знать о риске, который чем-то должен оправдываться (плохая кожа, много морщин, с которыми бороться самостоятельно невозможно).

Если вопрос, как убрать морщины над верхней губой, не критичный, то можно обратиться к методикам, рассчитанным на самостоятельное применение. Речь о гимнастических упражнениях для лица, ледяных кубиках и питательных масках.

Удалить морщины помогает ботокс, когда с помощью инъекций, останавливают поток нервных импульсов к лицевым мышцам.

Шлифовка лазером, когда за процедуру снимается верхний слой эпидермиса вместе с морщинками.

Пилинг. Проводится обработка морщин над верхней губой химическим веществом, что стимулирует выработку коллагена. Процедура проводится курсами, помогая навсегда избавиться от складочек.

Мезотерапия приводит к потрясающим результатам. С помощью инъекций вводятся вещества, витамины, которые замедляют старение эпидермиса.

Как убрать морщины над верхней губой: салонные процедуры и народные средства

Биоревитализация дает очень быстрый результат, но не долгий по времени. Эффект достигается при помощи гиалуроновой кислоты. Есть еще хирургический способ, но на избавление от морщин хирургически решиться не каждый, значит, будем искать другие методы.

  1. Подтяжка лица. Речь идет о пластической хирургии. Это наиболее радикальный способ избавления от морщин. Воспользоваться им решит далеко не каждый, как из-за больших рисков, так и из-за дороговизны. Однако в результате подтяжки кожа выглядит значительно моложе и красивее.
  2. Парафинотерапия. Этот метод предлагают практически в каждом косметологическом кабинете. Парафин растапливается на водяной бане. Затем его охлаждают до температуры в 50 ˚C. Смесь аккуратно наносится на область между губами и носом. Сверху проблемный участок накрывается пленкой и тканью. Снимается парафин через 25 минут. По окончании процедуры кожу обрабатывают специальным косметическим средством.
  3. Мезотерапия. Если предыдущую процедуру некоторые из дам умудряются провести дома, то этот метод используют только профессионалы. В проблемные участки под кожу вводятся лечебные препараты. Они богаты комплексами витаминов, органическими кислотами, природным коллагеном и эластином.
  4. Контурная пластика. Если у вас образовались морщины над верхней губой, как убрать их – это закономерный вопрос. Во время пластики складочки обрабатываются гелем-фильтром, обогащенным гиалуроновой кислотой. Этот метод позволяет избавиться от морщин приблизительно на 6 месяцев.

В салонах также проводятся и аппаратные процедуры.• ЭЛОС – курс омоложения с помощью радиоволн.• Лифтинговый массаж – пальцами руки прорабатываются все мышцы вокруг рта.• Термаж – чтобы началась дополнительная выработка коллагена, под воздействием определенного температурного режима проводятся увлажняющие процедуры кожи выше губ.

Профилактика появления морщин над верхней губой

Надо делать специальные упражнения, без них — никуда! При правильном каждодневном выполнении они дают быстрый эффект.

  1. Надуть щеки – 15 раз.
  2. Вытянуть губы трубочкой – 20 раз.
  3. Округлить губы, затем скажите «О» – 20 подходов.
  4. Вытянуть нижнюю челюсть вперед, потом крепко сжимать губы – 10 раз.
  5. Рот закрыть, перекатывать воздух из одной в другую щеку – 10 подходов.
  6. Вдохнуть через нос, выдохнуть через рот.
  7. Сделать губы трубочкой – 5 раз.
  8. Втянуть щеки, потом сделать вдох через нос, выдох через рот -10 подходов.
  9. Сжать зубы, сделать вдох ртом, выдыхая надуть щеки – 10 раз.

Такая гимнастика не только уберет морщины, но и поможет улучшить цвет лица. Ее можно делать на работе, на прогулке, дома, ведь никаких специальных приспособлений не требуется.

Посмотрите эти упражнения, которые предлагает Евгения Баглык, тренер по фейсбилдингу. Она покажет гимнастику для круговой мышцы рта. Это поможет придать губам красивую форму, разгладить морщинки около рта, поднять уголки рта и немного их увеличить.

Чтобы все старания по предотвращению появления морщин над верхней губой не дали обратного эффекта и не привели к ухудшению состояния кожи, важно прислушаться к таким советам:

  • перед проведением массажа или гимнастики необходимо хорошо изучить методику их выполнения, иначе можно растянуть кожу и посодействовать углублению морщин;
  • следует учитывать, что косметические процедуры относятся к кардинальным вмешательствам, поэтому к таким мерам стоит прибегать, только хорошо спрогнозировав последствия;
  • компоненты для самостоятельного приготовления косметических средств должны быть свежими;
  • перед нанесением любого средства нужно обязательно проводить тест на отсутствие аллергии.

Для борьбы с кисетными морщинами рекомендуется обзавестись полезными привычками.

К ним относятся:

  • ежедневное полоскание рта в течение 2 – 3 минут;
  • умывание только прохладной водой;
  • правильное вытирание лица полотенцем – в направлении от подбородка к ушам;
  • защита кожи вокруг рта от избыточного воздействия УФ-лучей;
  • употребление растений, содержащих фитогормоны;
  • соблюдение питьевого режима;
  • правильное питание, исключающее продукты, которые приводят к ухудшению состояния кожи.

Соблюдение таких несложных советов будет служить отличной профилактикой появления кисетных морщин.

Приостановить образование морщинок над верхней губой вполне реально. Конечно, этот процесс неумолим и когда-то они все равно появятся. Но для большинства женщин отсрочка старения даже на пару лет является весомым аргументом.

Устранить морщины над губой помогут специальные сыворотки и крема, состав которых направлен на выработку кожей коллагена и эластина. На что обращать внимание при приобретении омолаживающего косметического продукта, мы расскажем ниже:

  • Срок годности. Просроченный крем или сыворотка могут навредить коже и вызвать массу дерматологических проблем, одной из которых может стать увядание верхних слоев эпидермиса.
  • Известный производитель. Не стоит приобретать косметику тех компаний, чье происхождение вам неизвестно.
  • Состав. Состав средства от морщин должен иметь следующие компоненты: растительные экстракты, ретиноиды, антиоксиданты, увлажнители, фруктовые кислоты, AHA-кислоты, пептиды и пр.

Помните, что качественный крем или сыворотка против морщин не может стоить дешево. Как правило, стоимость таких продуктов начинается с 1000 рублей.

Морщины над верхней губой у большинства женщин появляются после 40 лет. Мы рассмотрели способы омоложения, которые рекомендуют современные косметологи. Давайте рассмотрим, как убрать морщины над верхней губой в домашних условиях:

  • Ежедневно необходимо употреблять продукты, богатые витамином C и белком. Такой рацион надолго сохранит эластичность и красоту кожи.
  • Чтобы поддерживать дерму в тонусе, необходимо отказаться от вредных привычек и заниматься спортом.
  • На вопрос, как убирают морщины над верхней губой, косметологам приходится отвечать часто. Для избавления от складочек они рекомендуют употреблять такую полезную биологическую добавку, как рыбий жир. В виде капсул его можно приобрести в каждой аптеке.
  • Следует постоянно увлажнять кожу специальными кремами и масками. Это позволит избежать обезвоживания и преждевременного старения.

Как правило, носогубные морщины появляются у большинства женщин после 40 лет. Выше мы рассматривали косметологические методы омоложения. А теперь рассмотрим, как убрать вертикальные морщины над верхней губой в домашних условиях.

Как убрать морщины над верхней губой: салонные процедуры и народные средства

Каждый день употребляйте продукты, богатые белком и витамином C. Данный рацион питания надолго сохраняет красоту кожи и ее эластичность.

Для поддержания дермы в тонусе, нужно избавиться от вредных привычек и заняться спортом.

Для удаления морщин косметологи рекомендуют употреблять рыбий жир. Он продается в каждой аптеке в виде капсул.

Многие продукты помогают устранить морщины. Ниже мы рассмотрим некоторые из них:

  • Мед – это хороший помощник для борьбы с морщинами. Просто смазывайте им проблемный участок кожи.
  • Помидоры. Свежие дольки необходимо прикладывать к морщинам.
  • Авокадо так же стимулирует выработку коллагена.

Помогают удалить морщины над верхней губой упражнения. И при регулярном их использовании можно эффективно и быстро избавиться от всех морщин:

  • Гимнастика для кожи от морщинНадуйте щеки – повтор 10-15 раз.
  • Вытяните губы трубочкой – повтор 15-20 раз.
  • Округлите губы и произнесите звук «О» – повтор 15-20 раз.
  • Вытяните нижнюю челюсть вперед, а после плотно сожмите губы – повтор 10-15 раз.
  • Перемещайте воздух с закрытым ртом от одной щеки к другой – 10-15 раз.
  • Вдыхайте через нос, выдыхайте через рот, при этом губы должны быть сложены трубочкой – повтор 5-10 раз.
  • Вдох носом при втянутых щеках, выдох через рот — повтор 10-15 раз.
  • Вдох ртом при сжатых зубах, выдох при надутых щеках – повтор 10-15 раз.

Выполняя данные упражнения ежедневно, вы избавитесь от морщин.

Приведем несколько способов приготовления масок от морщин.

Для избавления от морщинок необходимо следующее:

  • Маска из меда, сметаны и творога для кожиОдинаковое количество меда, сметаны и творога. Все ингредиенты хорошо смешать и нанести на проблемные участки на 10 минут. После этого необходимо смыть маску теплой проточной водой и наложить компресс из подогретого растительного масла на 20 минут. После этого также смыть компресс проточной теплой водой.
  • Маска из желтка и масла от морщинЖелток домашнего яйца смешать с одной чайной ложкой домашнего меда и ложкой масла.

Нанести на носогубные морщины и оставить на 20 минут. После этого смыть маску проточной теплой водой.

  • Маска из белка яйцаВозьмите белок домашнего яйца и тщательно взбейте. При помощи косметической кисточки нанесите смесь на лицо в три слоя.

Как убрать морщины над верхней губой: салонные процедуры и народные средства

После 15 минут необходимо смыть маску проточной теплой водой.

Надеемся, что наша статья помогла вам разобраться, как бороться с морщинами над верхней губой, и вы легко сможете подобрать для себя способ, который подходит именно вам.

К ним относятся:

  • местное закаливание кожи лица, для чего необходимо умываться прохладной водой, а после протирать проблемные участки кубиками льда;
  • вытирание воды по направлению от подбородка к ушам;
  • нанесение защитных средств перед выходом на открытое солнце;
  • соблюдение правильного режима сна и еды;
  • употребление достаточного объема воды.

Кисетные морщины, как и любые другие, не красят женщину, а только портят настроение своим появлением. Но при определенных усилиях от них можно избавиться и вернуть коже лица прежний вид.

Чтобы предотвратить хирургическое вмешательство и избежать появления морщин на длительное время, рекомендуется пользоваться косметическими средствами. Выбирая крем для лица от морщин, тщательно изучайте упаковку, заостряя свое внимание на составе косметического средства. В обязательном порядке должны присутствовать следующие компоненты:

  • антиоксиданты, в особенности коэнзим Q10 – они замедляют процесс старения кожи и предотвращают появление новых морщинок;
  • ретиноиды (витамин А и его производные) – способствуют сохранению упругости и эластичности кожи;
  • увлажняющие компоненты – именно отсутствие влаги приводит к быстрому увяданию кожи, и морщинки становятся еще заметнее.

Желательно, чтобы в составе кремов не было спирта, парабенов и отдушек. Как минимум дважды в неделю на проблемную зону нужно наносить натуральные средства с отшелушивающим эффектом. Чтобы сделать кожу упругой и эластичной, рекомендуется использовать ежедневный питательный крем.

Профилактические меры

Как убрать морщины над верхней губой: салонные процедуры и народные средства

Если вы хотите отсрочить появление морщин на долгий срок, то рекомендуем вам взять на заметку следующие советы.

  • Пользуйтесь бальзамом для губ. Это средство поможет увлажнить кожу и уберечь ее от высыхания.
  • Пользуйтесь увлажняющими средствами. Самыми полезными считаются крема, в состав которых входит алоэ. Также вы можете обогащать соком этого растения домашние маски.
  • Кушайте правильную пищу. Сохранить эластичность кожи помогут продукты, имеющие в составе белки и витамин С. Также советуем вам принимать рыбий жир.
  • Используйте солнцезащитные крема. Эта мера оградит дерму от ультрафиолетового излучения, действие которого является причиной появления морщин.
  • Проводите пилинги. Удаление мертвых клеток и иных загрязнений способствует кислородному питанию кожи и выработке коллагена.

Следование перечисленным рекомендациям защитит вашу кожу от увядания и продлит ее молодость на долгий срок.

Комплексное действие всех перечисленных в статье процедур поможет вам избавиться от морщин над губой и вернуть коже молодость, гладкость, красоту и сияние. 

С возрастом в организме человека уменьшается количество коллагена. Это вещество, как известно, отвечает за поддержку мышечных волокон. Одной из первых от возрастных изменений начинает страдать носогубная область и кожа вокруг глаз. Сегодня рассмотрим, как убирают морщины над верхней губой.

Массаж и фейсбилдинг

Избавиться от кисетных морщин можно также с помощью массажа и фейсбилдинга. Перед тем, как приступить к упражнениям, необходимо подготовить кожу – проведите процедуры по ее очищению и увлажнению.Первоначально делают 3 повтора каждого упражнения.

  1. Крепко сомкните губы и зубы. Нижнюю губу опустите вниз, обнажив нижние зубы и десну. Напрягите нижнюю часть лица. Это способствует подтяжке овала лица и улучшает состояние кожи над верхней губой;
  2. Немного приоткрыв рот, улыбнитесь. Растяните улыбку. Нельзя щурить глаза, напрягайте только нижнюю часть лица. Тем самым вы разгладите морщины в носогубной зоне;
  3. Вытяните губы вперед, как можно сильнее. Соберите их в узелок, и зафиксируйте в таком положении секунд на 10;
  4. Пошлепайте губами, будто произнося букву «П»;
  5. Вытяните рот в овал. Зафиксируйте уголки губ, чтобы они не расходились. Изобразите рыбку – затяните и отпустите губы. Нос не напрягайте.

Правильное сбалансированное питание также способно избавить от морщин в области над губой. Скорректируйте свой пищевой рацион, исключите все вредные продукты. Добавьте больше витаминов и минералов, еду богатую антиоксидантами, также полезен коллаген в продуктах питания для кожи лица.

  • мясо и орехи, но не следует злоупотреблять ими;
  • свежие и правильно приготовленные овощи, фрукты;
  • постное мясо;
  • кисломолочные продукты;
  • цельнозлаковые культуры.

Помимо этого нужно выпивать достаточное количество воды – не менее литра.Если придерживаться приведенных выше правил ухода, то не придется задумываться над решением вопроса «Как убрать морщины над верхней губой».

Где упражнения, там рядом и массаж. Интраоральный массаж Ивана Бадьина, одно из направлений эстетического массажа, используется для улучшения состояния кожи лица, снятия зажимов с мышц вокруг рта, возвращение необходимого объема губам, нормализации мышечного тонуса общей, мимической, артикуляционной мускулатуры.

Далее наносим на обрабатываемую область кожи питательный крем толстым слоем. Слегка разминаем ее зубной щеткой минимальной жесткости, двигаясь от уголков губ к центру, а после – к крыльям носа. Кожу при этом придерживаем свободной рукой, предотвращая ее сильное растяжение.

Ваш помощник — огурец

Даже если сейчас, когда вы читаете эту статью, не сезон огурцов, — возьмите этот способ на заметку. В этом овоще так много полезных веществ. Делайте дома огуречные маски, тогда вы продлите свою молодость, намного позднее столкнетесь с первыми знаками старения.

Продукты с содержанием витамина С

Сельдерей наделен фитогормонами, которые так успешно продляют молодость. Перекрутите на мясорубке пучок зелени, наложите на проблемную зону, подержите 10-15 минут, смойте водой. Мгновенного результата ожидать не стоит, но при длительном использовании можете избавиться даже от глубоких складочек.

Средство, пришедшие с Востока

Используя следующие рекомендации можно убрать кисетные морщины над верхней губой на ранней стадии.

Используем лед

Заранее, можно с вечера, замораживаем чистую воду или в специальных порционных формочках, или в любых подходящих по размеру емкостях. С утра достаем и протираем все лицо вместо умывания, задерживаясь вокруг губ и других местах образования морщин.

Огурец на более чем 80% состоит из чистой воды, которая благотворно влияет на состояние дермы. Кроме того, в овоще содержится пантотеновая кислота (витамин В6), которая способствует разглаживанию кисетных морщин, и органические кислоты, повышающие регенерацию кожи.

Помимо витамина В6 способствует удалению кисетных заломов другой витамин этой группы – В2. Его можно найти в дрожжах, твороге, лесных орехах.

Едим корень сельдерея. Этот овощ – естественный источник фитогормонов, которые возвращают молодость дерме и разглаживают морщины вокруг губ. Употребляя его в салатах и в виде сока можно улучшить состояние кожи и предотвратить появление новых складок.

Из малины

Свежие малиновые ягоды растираем в кашицу и отжимаем сок через чистую марлю. Протираем лицо, задерживаясь на морщинках вокруг рта по массажным линиям. Процедуру совершаем каждый день, после чего умываемся как обычно.

Из кабачка

Натираем на мелкой терке очищенный кабачок, добываем сок и смешиваем столовую ложку жидкости с одним желтком. Чтобы эффективно устранить кисетные складки маска наносится каждый день после упражнений для лица. Через 20 минут смывается чистой водой.

Из лука, меда и молока

Натираем лук на мелкой терке и смешиваем с остальными ингредиентами в равных частях. Наносим маску после сеансов массажа и гимнастики. Через 15 минут смываем отваром из ромашки.

Возьмите очень мягкую зубную щеточку. Смажьте хорошим питательным кремом или маслом область над верхней губой.

Выполняйте массаж по кругу вокруг губ. Потом поколотите по складочкам подушечками пальцев. Такую процедуру можно выполнять каждый день по пять минут.

Если нет ничего под рукой, то массаж можно сделать подушечками пальчиков. Просто, с небольшим нажимом, массируйте складочки в течение трех-пяти минут.

  1. Хорошим средством является обычная сметана. Просто смазывайте морщины над верхней губой и все!
  2. Маска из банана. Разомните половинку банана, добавьте 1 ч.л. сметаны, вотрите в область с морщинками, подержите 15 минут.
  3. Не забывайте о меде. Это самое отличное и простое средство. Возьмите одну ч.л. жидкого меда, добавьте несколько капель растительного масла, хорошо разотрите, наложите на область вокруг рта, подержите 10 минут.
  4. Пюре из яблок или ягод малины, наложенное на проблемную зону, тоже напитает ее витаминами, а значит, улучшит ее состояние.

Теперь вы знаете, как убирают морщины над верхней губой, и сможете выбрать способ, который нравится вам больше всего.

В зоне губ косметологи и хирурги выделяют:

  1. кисетные морщины – мелкие вертикальные морщинки вокруг губ,

  2. морщины марионетки, которые идут почти вертикально вниз от уголков губ к подбородку,

  3. глубокие носогубные складки от носа к губам.

Сегодня мы поговорим только о причинах появления кисетных морщин.  

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector