Уход за увядающей кожей лица и тела

Почему кожа лица стареет

Разумеется, с возрастом  в коже нарушаются обменные процессы, и нарушается её способность к восстановлению путем естественного отдыха (здорового сна).

Кожа теряет влагу, эластичность, со временем это сказывается и на её структуре.  Увядающая кожа лица становится более тонкой, сухой, с легкость подвержена повреждениям. Появляются мелкие морщинки и бледность.  Именно поэтому уход за увядающей кожей должен быть качественным и щадящим.

На нашем лице, как известно, кожа намного нежнее и тоньше, чем на остальном теле. Если все остальные части тела чаще всего прикрыты одеждой и на них не столь явно выражено влияние внешней среды. Давайте подробнее разберём основные факторы старения кожи лица:

  1. Негативное отношение к жизни — самый главный фактор. Морщинки уныния и раздражения, потухший взгляд и серый цвет лица, ничто так не красит женщину, как счастливая улыбка.
  2. Стрессы — плохой попутчик молодости и красоты. Волнения и переживания по малейшему поводу хорошо добавляют пару-тройку морщинок.
  3. Плохой сон это враг кожи, самый коварный.
  4. Экология, если нет свежего воздуха, кожа постоянно контактирует с водой плохого качества, всё сказывается на внешности.
  5. Раннее и неправильное пользование косметикой. С 15-ти лет использовать косметические средства, значит к сорока годам выглядеть на 50. Особенно, если крема и другие средства подобраны не по возрасту.
  6. Вообще отсутствие какого-ли
    бо ухода. Что бы там ни говорили, а после 20-ти лет уже нужно стараться сохранить, что имеем.
  7. Неправильное или скудное питание. Если организм получает однообразную пищу, всё это отражается на коже лица. Её нужно питать не только снаружи, но и изнутри.
  8. Резкий набор или сброс веса. Кожа не готова к таким изменениям, она растягивается и обвисает.
  9. Слишком выраженная мимика оставляет следы в виде морщинок. Сильно заметно это бывает у людей с плохим зрением, они щурятся и рано появляются «гусиные лапки».
  10. Вредные привычки — курение и употребление алкоголя лишают кожу кислорода и влаги, это главные её составляющие.
  11. Внешняя среда — солнце, именно солнце старит кожу больше всего. Воспитайте в себе привычку пользоваться и зимой и летом кремами с УФ- защитой.

Уже зная все эти факторы можно предпринимать какие-то меры, чтобы дольше сохранить кожу лица молодой, например, следить за своим весом, бросить наконец-то курить и начать применять маски для лица.

Причины увядания

Процесс старения человека запрограммирован генетически. Но уже доказано, что лишь 20% возрастных изменений кожи связаны с генетикой, остальные 80% определяются образом жизни. Факторов, способствующих увяданию кожи, немало. Ниже мы перечисляем главные.

Предлагаем ознакомиться:  Народная медицина жостер слабительный

Крема для увядающей кожи

Увядающая кожа нуждается в особом уходе. Здесь нужно и морщинки сократить, и усилить кровообращение, и скорректировать тон лица, не говоря уже об интенсивном увлажнении и питании. Такой крем кроме основных ингредиентов должен содержать:

  • Коллаген, кератин, эластин и другие протеины. Лучше всего для увядающей кожи подойдут крема с содержанием аминокислот, которые проникают в глубокие слои кожи.
  • Пептиды, омолаживающие кожу в ее глубоких слоях. Они стимулируют восстановительные процессы и хорошо воздействуют на жизнедеятельность клеток.
  • Ретиноиды, заставляющие клетки ускоренно обновляться. Они убирают пигментацию, заполняют морщинки.

Сейчас на прилавках можно найти очень богатый выбор кремов для зрелой кожи от разных производителей. Наибольшей популярностью пользуются аптечный крем Liftactiv Retinol от компании Vichy, омолаживающий и увлажняющий крем Healthy Skin Anti-Wrinkle Cream от Neutrogena, крем с лифтинг-эффектом Multi-Regenerante Jour от Clarins.

Качественный уход за увядающей кожей невозможно представить без регулярного использования масок. Кроме масок, предлагаемых в широком ассортименте косметическими компаниями или аптечных средств, можно использовать и маски домашнего приготовления.

Например, отлично действует на увядающую кожу маска с алоэ. Возьмите выдержанные в холодильнике в течение нескольких дней листья алоэ и отожмите из них сок. Теперь добавьте к этому соку ложку питательного крема, подходящего для вашей кожи, и столько же масла оливы. Подогрейте все это на водяной бане и наложите на несколько минут на кожу.

Для другой проверенной маски разотрите сырок желток с ложкой обычного сливочного масла. Добавьте к этому маленькую ложечку меда и большую ложку потертого яблока. Наложите эту смесь на лицо и шею на четверть часа.

Профилактика старения кожи

Помимо ухода, кожа женщины нуждается и в профилактических мерах, борющихся со старением. Прежде всего, необходимо оберегать нежную женскую кожу от ультрафиолета. Уже давно известно, что чрезмерное воздействие солнца губит кожу: она становится тонкой, быстро покрывается морщинами и пигментными пятнами. Поэтому важно все время пользоваться кремами с защитой от ультрафиолета.

Предлагаем ознакомиться:  Как вернуть обоняние народными средствами

Откажитесь от вредных привычек. Курение и спиртные напитки быстро приводят кожу в неприглядный вид. Женщина, злоупотребляющая сигаретами и алкоголем, всегда выглядит старше своего возраста. Сбалансировано питайтесь и пейте как можно больше воды. Вода увлажняет нашу кожу изнутри и помогает продлить ее молодость.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector