Ломкость ногтей : причины и лечение

Лимонный сок с оливковым маслом

На ночь втирайте в ногтевые пластинки и в кожу вокруг них смесь оливкового масла с йодом (на 1ст.л. масла – 2 капли йода). Ногти станут крепкими.

Делайте для ногтей перед сном маску из лимонного сока и оливкового масла в соотношении 1:1 и они станут крепкими и красивыми.

Взять несколько столовых ложек оливкового масла, несколько капель лимонного сока и буквально пару капель йода, все смешать. Опустить ноготки в смесь и подержать минут 5-10. Смыть водой без мыла.

Основные причины ломкости ногтей

Воздействие на ногти внешних и внутренних факторов приводит к их ломкости. Они начинают трескаться, отслаиваться, обламываться, их невозможно отрастить и, тем более, сделать качественный маникюр.

Чтобы разобраться в причинах этого процесса, необходимо обратиться к врачу. Он поможет выявить или исключить хронические и грибковые заболевания, проверить количество витаминов и микроэлементов в организме.

К основным причинам ломкости ваших ногтевых пластинок относят ряд факторов.

Генетические причины

Такие причины ломкости ногтей на руках встречаются довольно часто. Человеку от родителей передаётся способность организма вырабатывать кератин и определённое количество серы для затвердения его.

Чтобы исключить эту причину, рекомендуется сдать небольшую часть ногтевой части в лабораторию. Люди, которым подтвердили генетическую склонность к обламыванию ногтей, перестают бороться с ломкостью.

Опускать руки не стоит. Необходимо более тщательно ухаживать за ногтями и проводить лечебные процедуры в качестве мер профилактики.

Плохой уход, маникюр

Как устранить ломкость ногтей народными методами

Если вдруг женщина обнаруживает, что у нее ломкие ногти на руках, часто причина этого кроется в неправильном и неграмотном уходе.

Использование дешёвых лаков и жидкости на основе ацетона, некачественных средств для ухода приводит к проникновению вредных веществ вглубь ногтей, повреждает их структуру, делая более уязвимыми.

Если девушки часто делают маникюр или наращивание ногтей – это пагубно сказывается на них. Ноготки начинают тускнеть, слоиться и становятся ломкими.

Не все знают, как правильно делать маникюр дома и учатся самостоятельно, производя при этом манипуляции, которые негативно влияют на ноготки.

Обратите внимание на самые распространённые ошибки:

  1. Нельзя пользоваться металлическими и стеклянными пилочками;
  2. Пилочку нужно держать строго перпендикулярно к ногтю, тогда правильно сформируете форму ногтевой пластины;
  3. Если отслоение уже имеет место, обрабатывать такой ноготок необходимо сначала по бокам, постепенно переходя к центру;
  4. Движения пилочки происходят в одну сторону;
  5. Инструмент предпочитать с мелким абразивом и не шлифовать.

Девушка грызет ногти.

Любое механическое воздействие на ногтевые пластины, будь то игра на музыкальном инструменте или печатание на компьютере, ведёт к повреждению ногтя на микроскопическом уровне и, тем самым, к нарушению естественного отслоения.

Делая уборку в доме, человек не может обойтись без химических веществ, которые значительно улучшают и упрощают мытьё.

Предлагаем ознакомиться:  Чего боятся клещи народные средства

Даже если женщина занялась мытьём посуды, то и там без моющего химического средства не обойтись. Поэтому рекомендуется всю работу по дому, связанную с химией, делать в перчатках. Они защитят ногти, да и руки, от воздействия агрессивных веществ.

Гормональные сбои

Гормональные сбои, связанные в основном с подростковым возрастом, беременностью, кормлением грудью или климаксом. В такой период часто проявляются ломкие ногти на руках, а причина этого лежит на поверхности.

Авитаминоз

Авитаминоз, нехватка в организме человека витаминов и микроэлементов приводит к тому, что ноготки выглядят тусклыми, слоятся. Ломкие ногти на руках смотрятся неприятно. Поэтому необходимо устранить причину этого явления.

Рекомендуется употреблять в пищу продукты, содержащие:

  • кальций;
  • кремний;
  • цинк;
  • витамины А, D, Е.

    Продукты с кальцием.
    При авитаминозе необходимо обязательно употреблять продукты, содержащие кальций.

В состав ногтя входит кератин, чтобы организм вырабатывал его рекомендуется ввести в меню мясо птицы, яйца, морскую рыбу.

Ежедневно употребляя, эти продукты благотворно скажутся на здоровье ногтевых пластин. Для профилактики авитаминоза один раз в год можно принимать комплекс витаминов.

Грибок ногтей

Эта проблема возникает у многих людей. Если вовремя не начать лечение, то ногти потеряют свою форму, цвет и станут ломкими.

Многие люди грызут ноготки или удаляют их кусачками, это категорически запрещено. Под воздействием неправильного механического вмешательства они ломаются.

Недостаток воды в организме приводит к тому, что ноготки становятся жёлтыми, тусклыми и ломкими.

Эта причина, из-за которой появляются ломкие ногти на руках, занимает лидирующее место. Такие болезни, как сахарный диабет, заболевания ЖКТ, заболевания почек, печени, проблемы с эндокринной системой все они влияют на здоровье ногтей.

Все вышеперечисленные причины ломкости ногтевых пластин можно устранить. Одни удаляются достаточно легко и быстро, с другими придётся набраться терпения, лечить болезнь под присмотром врача.

Главное — в результате будут здоровые, плотные и эластичные ноготки.

Продукты с витаминами.

Диагностика состояния организма человека по внешнему виду его рук на современном этапе времени уже перестала быть пугающим и инновационным мероприятием. Опытный специалист довольно легко сможет распознать те или иные проблемы со здоровьем по симптоматике, читающейся по ногтям.

В некоторых случаях чрезмерная хрупкость и ломкость может быть наследственной, в других — говорить о проблемах со щитовидной железой. В данном случае нельзя обойтись без грамотной консультации квалифицированного специалиста.

Тем не менее, к сожалению, множество причин ломкости ногтей скрываются совсем не в этом. Кроме фактора наследственности или наличия каких-то заболеваний, часто мы сами вредим состоянию своих ногтей, притом, даже не понимая этого. Это происходит в результате несбалансированного питания, неправильного ухода за ногтевыми пластинами или же вообще его отсутствие, излишне частое нанесение лаков ярких цветов. Кроме этого, на их состояние пагубное влияние оказывают стрессовые ситуации, в результате чего пластинка истончается – ноготь ломается.

Дефицит в организме человека кальция и различных микроэлементов (железа и кремния) также ведёт к расслоению и ломкости ногтевых пластин. Давно доказано то, что большинство моющих веществ и продуктов бытовой химии наносят серьёзный вред здоровью рук, но, к сожалению, по непонятным причинам мало кто надевает специальные перчатки перед мытьём посуды или процессом проведения уборки. Также из-за этих причин могут возникнуть белые пятна на ногтях.

Предлагаем ознакомиться:  Народные средства от отита у взрослых

То же самое относится и к модницам, которые привыкли к постоянному маникюру с использованием лаков ультрамодных, ярких цветов. Лаки, а также средства для ногтей, которые содержат в себе формальдегиды и ацетон, обязательно повреждают пластину, не давая ей возможности восстановиться в дальнейшем естественным путём.

Лимонная смесь

Лимон — хорошее средство от ломкости ногтей. Отрезать от лимона 2 дольки, толщиной по 1 см. Воткнуть в дольки одновременно все ногти, в одну — правой руки, в другую — левой. Держать так 5 мин., потом смыть водой.

Нанести на ногти смесь из растительного масла с добавлением капли эфирного масла лимона или выжатого сока лимона. Наносить каждый день в течение 10 дней.

Особенности ломких ногтей

Теперь рассмотрим, как выглядят ломкие ногти, и в чём их особенность.

Разберём строение ногтя. Он состоит из большого количества роговых пластинок, которые сильно прижаты друг к другу.

Кроме них, в состав входит кератин, который несёт ответственность за плотность ногтя, и вода, которая отвечает за эластичность и здоровый блеск. В основании ногтя есть светлая зона – матрикс. В ней делятся клетки, и за счёт этого он растёт.

При негативном воздействии на ногтевые пластины между слоями образуются мельчайшие трещинки и зазоры. Со временем из них формируется пустота, которая расслаивает ноготь.

Кончики выглядят небрежно, безжизненно, могут слоиться. Если попытаться их отрастить, то это, чаще всего, не представляется возможным. С такими ногтями руки выглядят неухоженными, а сам человек – неаккуратным.

Защита и правильное полноценное и сбалансированное питание являются основными правилами здоровых и крепких ногтей на долгие годы.

Перчатки, которые предназначаются для уборки дома и ношения в холодный период времени года и должны являться обязательным атрибутом любого человека, который заботиться о состоянии своих ногтей — именно они Ваши основные помощники для того, чтобы навсегда распрощаться с ломкими ногтями.

Правильное питание и максимально спланированный, т.е. эмоционально-устойчивый режим дня тоже занимают в данном вопросе далеко не последнее место.

Также обратите внимание на то, что если Вы пользуетесь лаком постоянно, не давая, таким образом, своим ногтям времени «на отдых», они начинают через какое-то время «болеть», — это проявляется пятнами, нездоровым оттенком ногтевой пластины и, конечно, ломкостью.

Как укрепить ногти

Для того, чтобы ваши ногти привести в порядок максимально снизить их ломкость, необходимо правильно за ними ухаживать, укреплять.

Правильный уход включает следующее:

  1. Рекомендуется делать домашний маникюр каждые 14 дней.
  2. Используйте мягкий пилинг, избавляясь от чешуек мёртвой кожи, при этом автоматически удаляются все загрязнения.
  3. Нужно придать необходимую форму ноготкам. Если используете пилочку, то движения идут от края к центру в одном направлении.
  4. В завершение маникюра следует смазывать руки, а вместе с ними ногти, увлажняющим гелем.
  5. Каждый день при помощи мягкой щётки следует очищать ноготки и пропитывать оливковым или миндальным маслом.
  6. Нельзя подрезать кутикулу, её отодвигают, но сначала смазывают оливковым маслом.
  7. Подпиливают ногти только наждачной пилкой, металлические и стеклянные портят ногти.
  8. Пока ногтевые пластины ломкие, откажитесь от мысли об их отращивании.
  9. Не пользуйтесь быстросохнущим лаком, именно от него ноготки и становятся ломкими.
  10. При выборе лака ознакомьтесь с содержанием, отдавайте предпочтение тому, где меньше консервантов и веществ кетоновой группы.
  11. Перед покрытием лаком необходимо нанести базовый защитный слой – он неслучайно носит такое название.
  12. Лак рекомендуется наносить в два слоя. Начинают с середины и двигаются к краям. Узкие полоски, которые находятся у ногтевого ложа, не нужно закрашивать.
  13. В жидкости для снятия лака должны содержаться масла, предохраняющие от пересыхания, но нельзя допускать, чтобы присутствовал ацетон.
  14. Использовать для ухода кондиционер. Это средство для покрытия ногтя слоем из питательной среды, которая стимулирует восстановление и укрепление ногтя.
  15. Во время мытья дома или посуды надевать резиновые перчатки, при этом рекомендуется предварительно нанести на руки слой питательного крема. Тогда тёплая вода и резиновые перчатки окажут эффект компресса.

    Девушке красят ногти бесцветным лаком.
    Перед покрытием лаком необходимо нанести базовый защитный слой – он неслучайно носит такое название.

Соляной раствор

Соль издавна применялась, как средство против ломкости ногтей. На стакан воды положить 1 ст. ложку поваренной крупной соли и несколько капель йода. Смачивать ватку в растворе и втирать в ногти. После отдыха у моря часто наблюдается такой же эффект.

Питание

Чаще всего ломкие ногти – это послание тела, чтобы человек задумался о своём рационе. Если организм испытывает нехватку микроэлементов и витаминов, то сразу реагирует на этот факт именно ноготь.

Предлагаем ознакомиться:  Цистит (воспаление мочевого пузыря)

В организме может недоставать таких элементов, как:

  • витамин А – если ноготь ломается посередине, включить в меню: печень, помидоры, паприку и морковку;
  • витамин В – восполнить нехватку можно орехами и злаками;
  • витамин С – борется с расслоением, есть квашеную капусту, цитрусовые, помидоры;
  • витамин В5 – улучшает кровоснабжение ногтей, съедать больше мяса птицы, орех и злаков;
  • железо – приводит к нехватке кислорода, поэтому рекомендуется побольше: зелени, ягод, мяса и цветной капусты.

    Продукты с витаминами.
    Чаще всего ломкие ногти – это послание тела, чтобы человек задумался о своём рационе.

Маска для ногтей

1 ч.л. крема для рук, 1 ч.л. красного молотого перца, 10 капель воды. Нанести смесь на очищенные ногти и оставить на 20 минут. Маска очень быстро приведет ваши ногти в порядок.

Возьмите 1/2 ст. растительного масла, немного подогрейте его, добавьте 1/2 ст. пива и 1 ч.л. лимонного сока. Все смешать и опустить руки в эту смесь. Держать 20 мин. Затем салфеткой промокните руки и слегка помассируйте кутикулу. После маски руки не мочить 2 часа. Делать такую маску 2 раза в неделю и через месяц будете любоваться своими ногтями.

<img src='https://womane.ru/wp-content/uploads/2017/02/prichiny-lomkosti-nogtej-rukax-ukrepit-lechit-14.jpg' title='' alt='Средство для ногтей

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector