Увлажняющая очищающая и питательная маска для лица из овсянки и меда

Медово-овсяная маска для жирной кожи

Показания

– подросткам – от прыщей и угревой сыпи, а также людям с проблемной кожей;

– обладателям сухой кожи – для увлажнения;

– тем, у кого жирная кожа, чтобы убрать некрасивый блеск;

– для нормальной и комбинированной кожи – подпитка ее полезными веществами;

– сделать дряблую увядающую кожу более упругой и эластичной.

Противопоказания

Противопоказаний для масок из овсянки косметологами пока не выявлено, если они применяются в чистом виде. В случае включения в состав маски других ингредиентов, следите за тем, чтобы какая-либо, из составляющих частей, не вызвала у вас аллергию.

· за несколько минут перед нанесением лицо предварительно следует распарить;

· не рекомендованы к применению маски против прыщей, если на коже есть гнойные высыпания или порезы и царапины;

· наносить средство чистыми руками на очищенную кожу с помощью мягкой губки или кисти;

· кожа около губ и глаз отличается особой чувствительностью, поэтому за этими участками лучше ухаживать немного иначе;

· перед нанесением на кожу масок с фруктовыми составляющими, нужно провести тест на аллергическую реакцию. Для этого фруктовый сок нанесите на мочку уха или тыльную сторону запястья, выдержав десять минут. Если никаких признаков реакции – зуда и гиперемии на коже не появилось, смело приступайте к действиям.

1. Маска из овсянки от прыщей

Ингредиенты: Сухие цветы ромашки – 1 ст. ложка 
Трава мяты – 1 ст. ложка 
Кипяченая вода – 250 мл. 
Измельченный геркулес – 1 горсть 

Приготовление: Сделайте настой из мяты и цветков ромашки, процедите его и добавьте горстку измельченного геркулеса. Варите 5 минут, и нанесите теплую массу на лицо, накрыв его салфеткой. Минут через 20 уберите смесь кусочком ваты, замоченным в мятно – ромашковом настое.
Действие: антибактериальное, противовоспалительное, успокаивающее, очищающее, способствует исчезновению прыщей.

Показания:овсяная маска для лица подходит для проблемной кожи. 

Применение: маску следует делать 2 раза в неделю. 

2. Маска из овсянки и алоэ с медом

Ингредиенты: Овсянка – 1 ст. ложка 
Сок алоэ – 1 ст. ложка 
Сок лимона – 1 ст. ложка 
Йодированная соль – 1 ст. ложка 

Показания:подходит для проблемной кожи. 

Применение: маску следует делать 1-2 раза в неделю. 

3. Маска для лица: овсянка, мед и йогурт

Ингредиенты: Йогурт нежирный – 1 ст. ложка 
Мед – 1 ч. ложка 
Овсяные хлопья – 1 ч. ложка 

Приготовление: Смешайте все ингредиенты. Нанесите на 20 минут на шею и лицо. Смывайте сначала теплой, а затем – холодной водой.

Действие: укрепляющее мышцы шеи и лица, снимающее шелушение, возвращающее естественный цвет лица.

Показания: Подходит для сухой кожи. 

Применение: маску следует делать 1- 2 раза в неделю. 

4. Маска из овсянки и соды

Ингредиенты: 
Сода – 1 ст. ложка 
Овсянка – 2 ст. ложка 

Приготовление: Смешайте овсянку с содой, и добавьте теплой воды столько, чтобы получилась плотная масса, и тщательно втирайте ее в кожу. Оставьте на 20 минут.

Действие: очищающее, способствует исчезновению следов прыщей. 

Показания: Подходит для проблемной кожи. 

5. Маска из овсянки и кефира

Ингредиенты: Кефир – 1 ст. ложка 
Овсяные хлопья – 1 ч. ложка
Мед – 1 ч. ложка
Соль – 0,5 ч. ложка  

Приготовление: Приготовьте кефир, овсяные хлопья и мед, добавьте в этот состав немного соли, и тщательно все перемешайте. Готовой маской покройте лицо и шею на 20 минут. Затем смойте состав холодной водой, нанесите на эти места ночной крем.

Действие: очищающее, поросуживающее, убирает жирный блеск.

Увлажняющая очищающая и питательная маска для лица из овсянки и меда

Показания: Подходит для жирной проблемной кожи. 

Применение: маску следует делать 1 раз в неделю, лучше – вечером. 

6. Маска из овсянки и простокваши

Ингредиенты: Пищевая сода – 1 ст. ложка 
Соль – 1 ст. ложка (предпочтительно – морская)
Овсяные хлопья – 1 стакан
Простокваша – 1 стакан  

Приготовление: Возьмите овсяные хлопья, пищевую соду и соль, и смелите эти ингредиенты в кофемолке. Храните смесь в банке в сухом месте. При появлении на лице высыпаний, немного приготовленной смеси разведите простоквашей до консистенции крема. Нанесите маску на чистое лицо и слегка помассируйте его пальцами. Оставьте на 5-8 минут. Смойте смесь теплой водой, затем нанесите на лицо хороший питательный крем.

Действие:  очищающее от высыпаний на лице, противовоспалительное, убирающее блеск. 

Показания: Подходит для комбинированной и жирной кожи. 

Применение: маску следует делать периодически, при появлении высыпаний на лице. 

7. Маска для лица из овсянки от черных точек и прыщей

Ингредиенты: Молотая овсянка – 3 ст. ложки 
Кипяченая вода – 100 мл
Лимонный сок – 1 ч. л.
Приготовление: 
Приготовьте молотую овсянку и смешайте ее с горячей водой и лимонным соком. Полученную маску нанесите на лицо и немного подсушите. После этого смойте теплой водой, дополнительно протерев кожу дезинфицирующим тоником.

Действие: противовоспалительное, подсушивающее, очищающее от прыщей и черных точек. 

Показания: подходит для проблемной жирной кожи с угрями.

Применение: периодически, при появлении высыпаний на лице. 

8. Маска из овсянки для сужения пор с глиной

маска для лица из овсянки

Ингредиенты: 
Хлопья овсяные – 1 ст. ложка
Вода – 60-75 мл.
Голубая глина – – 1 ст. ложка.

Приготовление: Залейте теплой водой измельченные хлопья и оставьте для полного разбухания крупы. Разведите глину водой и смешайте с хлопьями. Нанесите кашицу на лицо и оставьте до засыхания.

Предлагаем ознакомиться:  Маски для лица с аспирином, домашние рецепты для всех типов кожи : Уход за кожей

Действие: очищающее, подсушивающее, выравнивающее цвет лица, помогающее сузить поры.

Показания: Подходит для любой кожи с широкими порами, особенно жирной.

Применение: маску следует делать 1 раз в неделю. 

9. Маска из овсянки от морщин

Ингредиенты: 
Взбитый желток – 1 ч. ложка
Хлопья овсяные – 1 ч. ложка
Мед – 1 ч. ложка
Сок апельсина – 1 ч. ложка
Молоко – 1 ч. ложка 

Приготовление: Основной продукт с помощью блендера превратите в муку, смешайте с медом, взбитым желтком, молоком, и соком апельсина. Полученную густую смесь нанесите на кожные покровы лица на 1/3 часа. По истечении этого времени смойте остатки средства теплой водой.

Действие: сокращающее число морщин, освежающее кожу. 

Показания: Подходит для увядающей кожи. 

10. Очищающая маска из овсянки

Ингредиенты: 
Кефир – 1 ст. ложка
Хлопья овсяные – 1 ч. ложка
Мед – 1 ч. ложка
Масло розмарина – 4 капли.

Приготовление: Все компоненты: овсяные хлопья, мед, масло розмарина и кефир – перемешайте. Средство нанесите на шею и лицо, держите около трети часа, а затем смывайте холодной водой. Желательно после маски увлажнить кожу кремом.

Действие: очищающее, подсушивающее, освежающее кожу. 

11. Маска из белка и овсянки

Ингредиенты: 
Белок – 1 шт.
Измельченная овсянка – 2 ст. ложки
Миндальное масло – ½ ч. ложки
Лимонный сок – ½ ч. ложки

Приготовление: Белок слегка взбейте вилкой, соедините с остальными компонентами и перемешайте до получения единой массы. Используйте маску – 15-20 минут.

Действие: подсушивающее, убирающее блеск, поросуживающее.  

Показания: Подходит для жирной и проблемной кожи. 

12. Маска: овсянка, мед, оливковое масло

Ингредиенты: Яичный желток – 1 шт.
Измельченные овсяные хлопья – 2-4 ст. л.
Оливковое масло – 1 ч. ложка
Мед – 1 ч. ложка

Приготовление: Смешайте яичный желток, оливковое масло, мед в маленькой миске, добавив туда столько овсянки, чтобы масса стала сметанообразной. Оставьте на четверть часа нанесенный на лицо состав, смыв затем теплой водой. Высушите лицо.

Действие: увлажняющее, успокаивающее, смягчающее, разглаживающее кожу, омолаживающее, выравнивающее цвет лица. 

Показания: Подходит к рыхлой, вялой, склонной к морщинам коже. 

13. Маска с овсянкой и молоком

Ингредиенты: Сок лимона -1 ч. ложка
Овсяная мука – 1 ст. ложка
Молоко – 1 ст. ложка

Приготовление: Овсяную муку смешайте с требующимся количеством молока до получения кашицы, в которую добавьте сок лимона. Полученное средство нанесите на шею и лицо на 20-30 минут, после этого остатки смойте теплой водой.

Действие: очищающее, тонизирующее, улучшающее цвет лица. 

Показания: Подходит для нормальной, сухой, увядающей и обветренной кожи. 

 14. Маска из овсянки и апельсина с соком персика

Ингредиенты: 
Сок 1 персика
Мякоть 1 апельсина
Размолотая овсяная мука – 1 ст. ложка
Молоко – 1 ст. ложка

Приготовление: К размолотому геркулесу добавьте мякоть апельсина, сок персика и сырое молоко до получения однородной кашицы, хорошенько все размешайте. Покройте этой кашицей лицо и шею на полчаса, после чего смойте холодной водой.

Действие: очищающее, тонизирующее, омолаживающее.  

Показания: Подходит для отвисшей, увядающей кожи. 

15. Маска из яйца и овсянки

Ингредиенты: 
Яичный белок – 1
Размолотый геркулес – 2 ст. ложки

Приготовление: В молотый геркулес добавьте взбитый яичный белок. В два приема нанесите маску на 20 минут. Смойте водой, в которую добавьте несколько капель лимона.

Действие: сужающее поры, очищающее.  

Показания: Подходит для нормальной и жирной кожи. 

Применение: маску можно делать 1 раз в неделю. 

 16. Маска из овсянки и авокадо

Ингредиенты: Пиво – 1 ст. ложка
Хлопья овсяные – 2 ст. ложки
Пюре из мякоти авокадо – 1 ч. ложка
Яичный желток – 1 шт.

Приготовление: Соедините вместе овсяные хлопья, пиво, пюре из мякоти свежего авокадо и сырой яичный желток. Хорошо размешанные ингредиенты нанесите на лицо на треть часа.

Действие: очищающее, увлажняющее, питающее кожу, разглаживающее морщины, выраженное омолаживающее действие. 

Показания: Подходит для зрелой, увядающей, уставшей кожи. 

17. Маска с овсянкой и бананом

Ингредиенты: Хлопья овсяные – 1 ст. ложка
Пюре из банана – 1 ст. ложка

Приготовление: Геркулес предварительно замочите в кипятке, и смешайте его с банановым пюре, нанесите на лицо. Через 15 минут снимите маску.

Действие: питающее, освежающее, подтягивающее контур лица, омолаживающее действие. 

Показания к применению

Воздействовать маски с овсяными хлопьями будут вместе с компонентами, которые тоже входят в её состав. Маску для лица следует делать, если:

  • кожа проблемная: как средство против прыщей хорошо подойдет подросткам, которые хотят избавиться от угрей, поскольку маска обладает лечебными свойствами;
  • сухость кожи: дает возможность получения нужного увлажнения;
  • беспокоит жирность кожи: устраняет лишний блеск;
  • нормальной или комбинированной коже нужно питание;
  • кожа стала увядать: вернется эластичность.

Овсяные маски считаются универсальными, поскольку одинаково полезны для любого типа кожи, но во многом на их эффективность влияют и дополнительные ингредиенты.

Правила проведения процедур

Чтобы овсяно-медовое средство оказало желаемое действие, не пренебрегайте основными правилами домашней косметологии:

  • наносите составы только  на очищенную кожу;
  • используйте для нанесения смесей кисточку или небольшую мягкую губку;
  • кожа возле губ и глаз тонкая и чувствительная, поэтому на эти участки маски не накладывайте;
  • для хорошего эффекта нужно не более 1–2 процедур в неделю.

И не забывайте о возможных побочных эффектах. У овсянки противопоказаний практически нет. Косметологи утверждают, что она абсолютно безопасна для всех, если используется в чистом виде. А вот мед и другие распространенные добавки могут вызвать аллергическую реакцию: зуд, сыпь, покраснение. Чтобы этого не случилась, всегда тестируйте новую маску на мочке уха или на запястье. Если кожа реагирует нормально, то средство вам подходит.

Предлагаем ознакомиться:  Полезные свойства меда из боярышника – показания к применению

Рецепты приготовления масок для лица с овсянкой в домашних условиях

Для приготовления масок из овсянки для лица от морщин в домашних условиях подойдёт овсяная крупа, мука либо хлопья, в ход пойдёт и всем известный «Геркулес».

С 18:00 до 23:00 в организме начинаются восстановительные процессы, и овсяные омолаживающие маски будут весьма актуальны.

Перед нанесением кожу следует очистить, сделать лёгкий массаж, а по завершению сеанса маску следует смыть тёплой водой. Если чувствуется некая стянутость кожного покрова, то не помешает нанести питательный крем.

  • Овсяная маска для лица омолаживающая по методу египетской царицы Клеопатры в оригинале до потомков не дошла, но одно из современных изложений этого рецепта нам доступно. В равных частях смешивается овсяная мука, мёд, молоко, косметическая глина (нужно подобрать вариант для своего типа кожи, так как видов глины довольно много). Время воздействия — 20 минут.
  • Маска для лица из овсяных хлопьев от морщин в домашних условиях от тусклости и усталости лица: 4 ст. л. овсянки залить светлым пивом до получения густой смеси. Прибавить 1 ч. л. крахмала, пюре, полученное из 1?4 авокадо, а также 1 ст. л. жирной сметаны. Толстым слоем наложить на лицо, зону декольте. Держать 25 минут.
  • Омолаживающая маска из овсянки, желтка, оливкового масла, помогающая улучшить состояние сухой кожи, защитить от внешнего воздействия. Убирает шелушение, пигментацию, увлажняет, предупреждает возникновение морщин. 1 ст. л. овсяных хлопьев измельчить, добавить 1 желток, 1 ч. л. оливкового масла, 3 капли эфирного масла розмарина. Наносить 3-4 раза в неделю перед сном, время воздействия — 20 минут. Для омоложения лица, разглаживания морщин использовать дважды в неделю на протяжении нескольких месяцев, делать перерыв на полтора месяца.
  • Омолаживающая маска для комбинированной кожи. Измельчить 1 ст. л. овсяных хлопьев, прибавить 1 ст. л. голубой глины, 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока. Делать дважды в неделю перед сном, выдерживая 20 минут. С целью омоложения дряблой кожи применять 1,5-2 месяц, перерыв — 1-1,5 месяца.
  • Маска из овсяных хлопьев для лица от морщин, стимулирующая восстановления клеток тканей эпидермиса, комплексно воздействующая. Овсянку (2 ст. л) запарить кипятком, оставить до размягчения. На водяной бане разогреть 1 ч. л. мёда. Присоединить к составу масло льна — 5 мл, всё перемешать. Нанести на 20 минут. Процедуру проводить единожды в неделю на протяжении 2-х месяцев.
  • Маска для лица с овсяными хлопьями от мелких морщин в домашних условиях. Следует сначала заварить крепкий чёрный чай. В ёмкость (она должна быть керамической) высыпать хлопья, залить заваркой, дать массе остыть. Тёплую смесь массирующими движениями наложить на лицо на 15 минут.
  • Маска для лица с овсяными хлопьями от морщин тонизирующая (прекрасное средство для уставшей кожи) из 2 ст. л. овсяных хлопьев, 5 мл оливкового масла, 1 желтка, 1 ч. л. мёда. Мёд прогреть на водяной бане, пока он не станет жидким. В керамической посуде соединить масло, мёд, желток. Хорошо растереть, всыпать овсянку. Через 10 минут перемешать, наложить тонким слоем на лицо. Время воздействия — 20 минут.
  • Ещё одно действенное средство от морщин — маска для лица из овсяной муки (её возможно получить, перемолов на кофемолке овсяные хлопья). Нужны 2 ч. л. муки из овсяных хлопьев, желток, 1 ч. л. мёда. Мешать до получения лёгкой кашицы, если по консистенции масса получилась густоватой, то добавить молоко. Наложить на 15 минут небольшим слоем.
  • Подтягивающая маска из овсянки, мёда, кефира (тоже от морщин). Взять по 1 ч. л. мёда и овсянки, прибавить щепотку соли, 1 ст. л. кефира. Нанести на 25 минут.
  • Маска с лифтинг-эффектом из овсянки, мёда, глицерина, сливок. 1,5 ч. л. желатина соединить с 100 гр. сливок (молока), оставить настаиваться. Прибавить 1 ст. л. мёда, 2 ст. л. глицерина. Смесь должна быть тёплой. Накладывать на 35 минут на лицо, шею.
  • Универсальная питательная маска, которая используется для кожи любого типа: 1 ст. л. овсянки плюс 2 ст. л. тёплого молока. Для сухой кожи предпочтительнее сметана. После набухания смесь можно наносить. Удалить через 15 минут.
    Маска из овсянки и мёда: соединить по 1 ч. л. овсянки и жидкого мёда для получения густой массы. Если добавить к получившейся смеси пару ложечек кашицы из банана либо персика, то кожа подпитается витаминами. Накладывать на 20 минут.
  • Классический вариант маски с овсянкой: 2-3 ст. л. хлопьев смешать с тёплой водой. Оставить набухнуть, нанести на 15-25 минут. Вместо воды используется кефир, простокваша, молоко, сметана. Средство пригодится и как гель для умывания.
  • Маска с «Геркулесом» от морщин: 1 ст. л. «Геркулеса» соединить со сметаной, добавить 0,5 ч. л. лимонного сока. Нанести на 20 минут на лицо, кроме области вокруг глаз.
  • Маска из хлопьев «Геркулес»: 1 ст. л. хлопьев смешивается с тёплым молоком либо жирными сливками до состояния кашицы. После набухания состава нанести на кожу, включая зону вокруг глаз. Через 20-25 минут удалить. Для большего эффекта указанное средство чередуют в применении с компрессами из овсяного настоя. Заваривают 1 ст. л. овсянки стаканом кипятка. Когда отвар станет тёплым, процедить, смочить в нём 5-6 слоев марли, наложить компресс. Полежать с ним минут 15-20, умыться водой либо травяным настоем.
  • Маска для лица с овсяными хлопьями от морщин. «Геркулес» перетереть блендером либо при помощи кофемолки. 1 ч. л. получившейся овсяной муки соединить с 2 ст. л. хорошо заваренной настойки шиповника. Должна получиться густая кашица. Состав наносится в тёплом виде, а удаляется через 15-20 минут. Вариант идеален для долгого применения, кожа подтягивается, ускоряется клеточная регенерация, разглаживаются морщины, осветляются пигментные пятна.
Предлагаем ознакомиться:  Народные средства от пигментных пятен на лице

Ещё один отличный рецепт от морщин, не требующий особых временных и финансовых затрат: нужно умываться овсяными хлопьями. Даже после единичного применения заметно: кожа мягкая, гладкая, не шелушится, не блестит, нет покраснений, поры практически не заметны.

18. Маска из глины и овсянки

Ингредиенты: Желтая глина – 2 ч. ложки
Соль – 2 ч. ложки
Овсяная мука – 1 ст. ложка
Минеральная вода – 2 ст. ложки.

Приготовление: Для получения маски смешивается желтая глина с солью и овсяной мукой,которые разбавляются минеральной водой до кремообразной массы, полученная смесь наносится круговыми движениями на лицо на полчаса, затем смывается водой. После очищающей процедуры кожу необходимо увлажнить кремом или молочком.

Действие: противовоспалительное, очищающее, уменьшающее жирный блеск.

Показания: Подходит для жирной кожи с повышенным салоотделением.  

19. Отбеливающая маска из овсянки с молоком

Ингредиенты: Белок – 1
Молоко – 1 ч. ложка
Мед – 1 ч. ложка
Лимонный сок – 1 ч. ложка
Овсяная мука

Приготовление: Белок взбейте и добавьте в него молока, лимонного сока, меда, всыпьте овсяную муку до получения густой смеси. Нанесите ее на лицо на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

Действие: сужающее поры, отбеливающее, разглаживающее морщины, снимающее следы усталости. 

Показания: Подходит для жирной и утомленной кожи. 

20. Маска с овсянкой и перекисью водорода

Ингредиенты: 
3% перекиси водорода – 1 ст. ложка
Сода – 1 ст. ложка
Овсяная мука – 1 ст. ложка

Приготовление: Перемешайте молотую овсянку с содой и добавьте 3%-ю перекись водорода, все перемешайте до образования кашицы. Если она получилась слишком густая, налейте в состав немного воды. Избегая области вокруг глаз, нанесите на чистую кожу маску, оставьте на 7-12 минут. Состав смывайте массирующими движениями, а лицо обработайте тоником, дезинфицирующим и сужающим поры.

Действие: против угрей и черных точек. 

Показания: подходит для жирной кожи. 

Применение: маску следует делать 2 раза в неделю в течение месяца. Затем необходимо совершить перерыв на 2-3 месяца. 

21. Маска-скраб из овсянки

Ингредиенты: 
Мед – 1 ч. ложка
Овсяная мука – 1 ч. ложка
Соль крупная

Приготовление: Овсяные хлопья можно взять цельными или измельчить в кофемолке, и добавить к ним жидкий мед и щепотку соли. Размешайте до однородного состояния, нанесите на лицо, шею, немного помассируйте и оставьте на 18-20 минут.

Действие: отшелушивающее, очищающее, подтягивающее кожу, улучшающее контур и цвет лица. 

Показания: Подходит для всех типов кожи, кроме чувствительной.

22. Маска из овсянки и сметаны

Ингредиенты: Яблочный уксус – 1 ч. ложка
Сметана – 1 ст. ложка
Овсяные хлопья – 2 ст. ложки

Приготовление: Возьмите овсяные хлопья, сметану, яблочный уксус и чуть-чуть сока лимона. Размешайте все тщательно, чтобы не было никаких комочков, нанесите на лицо на 20-25 минут. Смесь удаляйте теплой водой.

Действие: тонизирующее, очищающее поры, придающее коже приятный матовый оттенок. 

Показания: Подходит для жирной и комбинированной кожи. 

23. Питательная маска из овсянки

Ингредиенты: Масло ростков пшеницы – 1 ст. ложка
Йогурт – 1 ст. ложка
Овсяные хлопья – 1 ст. ложка
Мед – 1 ст. ложка

Приготовление: 
Смешайте овсяные хлопья, масло ростков пшеницы, натуральный йогурт и мед. На предварительно очищенную кожу нанесите маску на 18- 20 минут.

Действие: отбеливающее, разглаживающее морщины, насыщающее кожу витаминами А и Е. 

Показания: Подходит для зрелой, увядающей кожи. 

Мед и овсянка: показания и противопоказания для кожи лица

Противопоказания

Маски для лица из меда и овсянки являются универсальными и особенно рекомендуются:

  • при сильных воспалениях и покраснениях кожи;
  • людям с жирным типом кожи, при наличии акне и расширенных пор;
  • при сильном шелушении кожи;
  • при стареющей и тусклой коже.

Лучше воздержаться от овсяно-медовых масок людям с такими противопоказаниями как:

  • сахарный диабет;
  • аллергия на мед;
  • купероз – наличие расширения внутрикожных сосудов.

Мед является аллергенным продуктом. Поэтому перед тем как его использовать в масках, необходимо провести небольшой тест:

  1. Нанесите на внутреннюю часть запястья немного меда.
  2. Обождите 15 – 30 минут.
  3. Смойте водой.
  4. Если на месте нанесения меда не появилось неприятного ощущения (например, зуд) или сипи, то тест пройден успешно и можно спокойно использовать медовые маски.

Если кожа проявляет реакцию на продукт, то его использовать категорически не рекомендуется!

Маска для кожи из овсянки может быть противопоказана тем, кто имеет индивидуальную непереносимость злаковых культур, хотя само воздействие на кожные покровы безвредное. Маски только из самой овсянки не имеют противопоказаний. Если в состав включены другие компоненты, то нужно следить, чтобы на них не было аллергических реакций.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector