Корень валерианы лечебные свойства и противопоказания. Лечебные, полезные свойства и противопоказания. Здоров про100

Валериана: состав

Внушительный список полезнейших свойств валерианы объясняется ее составом. После проведенных исследований было установлено, что в корнях растения содержится более сотни ценных веществ. В том числе: борнилизовалерианат, изовалериановая кислота, борнеол, бициклические монотерпены, муравьиная, уксусная, яблочная, стеариновая и пальмитиновая кислоты, азотсодержащий спирт и кессиловый спирт, алкалоиды, дубильные вещества, сапонины, сахара, гликозиды и … перечислять можно еще очень долго.

В корнях и корневищах валерианы лекарственной содержится до 2–3,5% эфирного масла со специфичным валериановым запахом, от желтого до светло-бурого цвета. Масло валерианы содержит: борнеол, борнилизовалерианат, сесквитерпены, изовалериановую кислоту, пинен, терпинеол, валепотриаты, тритерпеновые гликозиды, дубильные вещества, свободные валереновую и валериановую кислоты, свободные амины и органические кислоты (пальмитиновую, стеариновую, уксусную, муравьиную, яблочную и др.).

Главная гордость кошачьей травушки – это ее корни. Но и цветы валерьяновые тоже используются в терапии – для приготовления эфирного масла, ароматного экстракта и др.

Состав у корней богатейший – за все столетия изучения лесного ладана в них было обнаружено (и опознано!) около 200 химических соединений:

  • воды и жиры;
  • эфирные масла и смолы;
  • лимонная и винная кислоты;
  • дубильные вещества;
  • алкалоиды;
  • крахмал и целлюлоза;
  • воски;
  • макро- и микроэлементы в разных пропорциях (от железа, магния, йода и калия до брома и мышьяка).

Валериана лекарственная

Такой же роскошный алкалоидно-минеральный состав есть и в пустырнике, поэтому нередко пациентов мучает вопрос – что лучше, валериана или пустырник? Обе лекарственные травки действуют по схожему принципу, успокаивая нервы и подправляя здоровье.

Но свойства пустырника обеспечивают более мощное и быстрое действие, валериана же работает более плавно, зато и эффект у нее более долгий и стабильный. Какой лечебный результат нужен именно вам – выбирайте сами.

Корневище валерианы имеет сложный химический состав. Прежде всего, оно содержит эфирное масло, которое и придает растению его уникальный специфический запах. Кроме того, в его составе присутствуют алкалоиды, минералы, некоторые витамины, дубильные вещества, сахара, сапонины.

В нижеприведенной таблице указаны наиболее важные составляющие компоненты корня валерианы лекарственной, а также оказываемая ими польза при приеме основных форм препарата.

В состав валерианового корня входят: Оказываемая польза
Эфирное масло валерианы Седативное действие. Снижает нервное напряжение, ослабляет судороги
Алкалоиды (валерин, хатинин) Снятие спазмов, нормализация сердечного ритма, снижение двигательной активности и др.
Витамины: витамин С Применяют при авитаминозе, с целью профилактики простудных заболеваний и как общеукрепляющее средство.
Минералы: селен, йод, калий, кальций, железо В качестве источника минералов, как общеукрепляющее средство.

Народные рецепты с валерьяной

Настой валерианы при тифе, скарлатине, мигрени

Залейте стаканом остывшей кипяченой воды столовую ложку измельченных корневищ валерианы. Дайте настояться в течение 12 часов, после чего настой процедите.

Принимайте по столовой ложке несколько раз в день до еды.

Настой валерианы при нейродермите

Столовую ложку измельченных сухих корней валерианы залейте стаканом кипятка. Укутайте емкость теплым одеялом и оставьте на час.

Принимайте до пяти раз в день по одной столовой ложке. Вылечить нейродермит у ребенка также можно настоем, приготовленным по этому рецепту – достаточно давать малышу 4-5 раз в день по чайной ложке средства.

Валериана при раке прямой кишки

Измельченный корень валерианы (1 столовая ложка) залейте стаканом кипятка. Поставьте на огонь и томите в течение четверти часа. После дайте средству настояться 10 минут и процедите.

Отвар валерианы рекомендуется принимать 3 раза в день. Взрослым – по столовой ложке, детям – по чайной.

Спиртовая настойка валерианы при нервном потрясении

25 граммов корней валерианы залейте 100 мл спирта. Уберите в темное место на неделю. По истечению указанного срока настойку следует процедить.

При потрясении рекомендуется принимать по 15-30 капель настойки, предварительно разбавив их водой, 3 раза в день. Детям приготовленной по данному рецепту настойкой можно лечить испуг – для этого разбавьте в воде столько капелек настойки, сколько лет вашему ребенку.

Настойка валерианы для наружного применения

В приготовленной по указанному выше рецепту спиртовой настойке валерианы смочите марлю. Приложите к больному месту и держите как можно дольше.

Настойка валерианы для снижения артериального давления

Аромат валерианы вряд ли можно спутать с чем-нибудь еще. Однако именно ароматерапия нередко помогает снизить артериальное давление. Для этого сильно концентрированную настойку валерианы следует нюхать в течение трех минут перед сном.

Валериановые ванны при нервном возбуждении, тревожном состоянии, плаксивости и бессоннице

5-6 горстей валерианы залейте литром кипятка и кипятите на медленном огне в течение 20 минут. Процеженный отвар следует влить в наполненную горячей водой ванну. Нежиться в такой ванне не рекомендуется дольше 10 минут.

Валериана при спастических состояниях кишечника и чувстве тяжести в области желудка

Смешайте 1 часть корней валерианы, 1 часть плодов фенхеля, 2 части листьев мяты перечной и 6 частей цветков ромашки аптечной. 10 граммов полученной смеси уложите в эмалированную посуду и залейте стаканом горячей кипяченой воды.

После этого накройте емкость крышкой и нагревайте 5 минут на водяной бане. После этого отвар необходимо остудить в течение 45 минут, процедить и сырье отжать. Долить кипяченой воды столько, чтобы объем отвара был равен 200 мл.

При указанных недугах рекомендуется принимать по 1/2-3/4 стакана отвара 3 раза в день после еды.

Валериана при гастритах с жалобами на печень

Смешайте в равных пропорциях валериану, вахту, мяту перечную, цедру апельсина. Две столовые ложки смеси залейте стаканом кипятка. Укутайте емкость на полчаса теплым полотенцем. По истечению указанного времени настой процедите и принимайте 3 раза в день после еды по одному стакану.

» Чай » Валериана полезные свойства и противопоказания

Народная медицина применяет валериану двести с лишним лет в качестве лекарственных средств и народных снадобий. А врачи и пациенты не устают удивляться её целебным свойствам. Как только её ни называют!

Основную целебность эта травушка сосредоточила в своём корне,

но люди приноровились использовать и её цветки, из них получается прекрасное эфирное масло, экстракт и т.п.

Оксана: «В наши времена сложно избежать стрессов, переживаний. Вот и столкнулась с такой проблемой, как бессонница. Сначала я смешивала чай валерианы с обычным черным или зеленым. Потом, когда привыкла к горьковатому вкусу, стала пить только валериановый чай. Сон нормализовался, но не сразу. А вот таблетки не принесли никакого эффекта».

Зинаида: «Давно занимаюсь сбором трав. Корни валерианы можно использовать как настои и отвары, а можно, как я, делать саше. Я шью маленькие мешочки или подушечки и набиваю травой. Такое саше лучше класть в изголовье кровати (или под подушку), чтобы крепко спать. Такие подушечки отлично помогают деткам, которые набегавшись, разыгравшись, не могут заснуть.»

Татьяна: «В последнее время покупаю сухие корни валерианы в аптеке. Они помогают избавиться от многих проблем. Не содержат ничего лишнего. И стоят совсем недорого. Правда, что касается седативного эффекта, то быстрее всего его можно добиться настойкой валерианы».

Галина: «Корни валерианы мне привезла родственница. Она их сама собирала. Сначала я не знала, как их применить. Но летом из-за жары мне стало как-то нехорошо – сердце стало биться чаще, кружилась голова.

Прочитав в каком-то журнале о благотворном влиянии валерианы на сердечно-сосудистую систему, я вспомнила своих корешках. Заваривала их в термосе на ночь. Еще добавляла туда шиповник и боярышник. Давление нормализовалось.

Список заболеваний, при которых считалось эффективным применение корня валерианы, весьма обширен.

Еще древнегреческие целители прописывали своим пациентам валериановый отвар и ванны с ним как седативное средство при бессоннице, истерических состояниях, повышенной нервозности и связанных с ней симптомах – кишечных коликах, тошноте, экстрасистолии, головной боли, повышенной потливости и др. В средние века двенадцатичасовым настоем валерианового корня лечили тиф и скарлатину.

Валериана также может использоваться в качестве спазмолитика для снятия судорог в мышцах или гладкой мускулатуре желудочно-кишечного тракта. Обладает слабовыраженным желчегонным и мочегонным эффектом.

Валерьянка считается антидотом алкоголя (если речь не идет о спиртовой настойке) и никотина, поэтому ее применение показано в качестве средства, эффективного при детоксикации организма.

Настой валерианы может применяться при некоторых кожных заболеваниях (дерматиты). Причем и внутрь, и в качестве примочек на больные места.

Вместе с другими ингредиентами в составе растительных сборов и параллельно с медикаментозной терапией валериановый корень также может использоваться в лечении целого ряда заболеваний и симптомах: например, при гастрите, чувстве тяжести в области желудка, болях в кишечнике, мигренях, кашле.

  • Самый традиционный способ применения валерианы – в виде настоя. Для этих целей обычно берут столовую ложку измельченных корней и заливают стаканом кипятка. Настаивают в термосе 10-12 часов.
  • Заварить измельченное сырье (2 чайных ложки) можно и в стакане на 2 часа, но для максимального улучшения полезных свойств и для насыщения настоя полезными веществами лучше поставить его на 15 минут на водяную баню.
  • При бессоннице применяют классический отвар корня: 1 столовую ложку заливают 1 стаканом кипятка и ставят на небольшой огонь на 10-15 минут.
  • Принимают настой или отвар по столовой ложке 3 или 4 раза в день на голодный желудок, предварительно профильтровав. При состоянии высокой нервной возбудимости дозу можно увеличить до трети стакана на прием.
  • Курс лечения настоем валерианового корня не должен превышать двух месяцев. Однако необходимо уточнить, что одноразовый прием чаще всего оказывается бесполезен: лечебный эффект достигается только при планомерном ежедневном употреблении препарата хотя бы в течение нескольких дней.
  • Для усиления эффекта при одноразовом применении используют спиртовую настойку (вытяжку из корней) валерианы. Она действует быстро, но в этом случае нужно учитывать, что капли валерианы, содержащие этанол, противопоказаны определенным группам пациентов (в частности, их лучше не принимать детям до 3 лет и беременным женщинам).
  • Доза от нескольких (для детей: обычно дают столько капель, сколько лет ребенку) до 15-30 капель (для взрослых) на полстакана воды поможет при испуге, стрессе, нервном потрясении. Водные растворы быстрее усваиваются организмом, кроме того, наличие спирта действует в качестве сосудорасширяющего.
  • Цена на препараты валерьянки невысока, но некоторые предпочитают готовить настойку корневищ валерианы в домашних условиях. Сделать это несложно. Следует взять 50 г измельченного корня и залить 0,5 л водки (спирта). Настаивают в закрытой емкости, в темном месте от недели до 10 дней, время от времени встряхивая.
  • Несомненной удобной формой для приема валерьяны являются таблетки – без оболочки (так называемая черная валериана, 200 мг) и экстракт валерианы (в желтой оболочке, 20 мг). Черная валериана как седативный препарат эффективнее экстракта, но слабее спиртовой настойки.
  • Можно еще упомянуть, что в народной медицине издавна с успехом использовалась ароматерапия: подсушенный корень валерианы помещался на высокое место (например, на шкаф) в комнате. Или мешочек с измельченными корнями валерианы (можно добавить сюда же листья мяты) клали около подушки на кровать. Такой метод релаксации вполне способен заменить собой употребление снотворного препарата.
  • При гипертонической болезни можно вдыхать запах спиртовой настойки валерианы перед сном в течение 2-3 минут. Рекомендуется не более трех вдохов в каждую ноздрю.
  • При перевозбуждении, тревоге, панических атаках, плаксивости несомненную пользу организму принесет расслабляющая ванна. Для этого 3 стакана измельченного корня заваривают 1 литром кипятка и еще 15-20 минут держат на маленьком огне, после чего вливают в ванну. Эффективным будет даже десятиминутный прием такой процедуры.

Лекарственные свойства

Корни валерианы бывают в виде следующих лекарственных форм:

  • настоек;
  • отваров;
  • настоев;
  • порошка;
  • эфирного масла;
  • чаев;
  • таблеток.

Применение корня валерианы должно быть длительным и систематическим, тогда будет лечебный эффект. Но заниматься самолечением не рекомендуется.

  • Химический состав. Валериана — «кладовая» полезных веществ. Она содержит: алкалоиды, дубильные вещества, сахара, гликозиды, масляную, уксусную, муравьиную кислоты, борнеоловые, валериановые эфиры, спирты и многие другие вещества.
  • Успокоительное средство. Даже люди, далекие от медицины, знают, что первое средство «от нервов» — капли валерианы. Трава успокаивает центральную нервную систему, снимает спазмы в мышцах, снижает давление, улучшает кровообращение. Ее рекомендуют при неврозах, истериках, учащенном сердцебиении, судорогах, бессоннице, сердечных приступах на нервной почве.
  • Для нормализации пищеварения. Валериана расслабляет гладкие мышцы во всех органах и тканях, поэтому хорошо снимает спазмы желудка и кишечника, улучшает перистальтику. Также трава помогает при хронических запорах, болях в печени, желчном пузыре.
  • Гинекология. Применяется в климактерический период, когда женщины испытывают скачки настроения при изменениях гормонального фона, бывают раздраженными или угнетенными, жалуются на частые мигрени, повышенное давление, приливы, тахикардию.
  • Аллергические заболевания. При нейродермитах валериана снимает нервное возбуждение, что приводит к уменьшению высыпаний на коже, зуда. Также валериану назначают при астме.

Ранее в народной медицине считалось, что успокаивающий эффект дает только запах валерианы. После ряда исследований было доказано, что успокоительное действие получается после соединения валерианового эфира и других биологически активных веществ.

Важно помнить о мерах безопасности при лечении валерианой. Передозировка лекарства и его длительный прием могут спровоцировать ряд побочных действий: сонливость, слабость, апатия, подавленное состояние, сниженная работоспособность.

В этой ситуации нужно прекратить прием валерианы и проконсультироваться с врачом. Бывают противоположные ситуации, когда валериана не помогает из-за малых доз. В этом случае также нужна консультация врача.

Аптечные препараты валерианы бывают в таких лекарственных формах: таблетки, капли, порошок, настойка. В домашних условиях можно делать отвары, чаи и настойки.

  • Сухой экстракт в таблетках ВалдиспертТаблетки. В аптеке можно приобрести экстракт валерианы в таблетках: «Валериана форте», «Валдисперт», «Дормиплант-валериана», «Валерианы экстракт» и другие препараты на основе валерианы с седативным и спазмолитическим действием. Подробнее об экстракте валерианы в таблетках читайте в другой нашей статье.
  • Настойка. Одна из самых популярных и удобных форм выпуска, однако нужно быть внимательным при дозировке препарата. Побочные действия валерьянки: аллергическая реакция при индивидуальной чувствительности к валериане, сонливость и вялость, головная боль и головокружение, тошнота и другие расстройства пищеварения, аритмия. Подробнее о настойке валерианы и показаниях к ее применению читайте в другой нашей статье.
  • Отвар. Для приготовления отвара берут 2 чайные ложки измельченного сырья, заливают кипятком и запаривают в течение 15 минут. Можно настаивать валериану на холодной воде в течение 10 часов. Рекомендуется готовить небольшой объем питья, который выпивается в течение дня. Свежий отвар содержит больше целебных свойств.
  • Порошок. Это растительное сырье (измельченные корни валерианы) можно приобрести в аптеке или изготовить в домашних условиях.
  • Сухие корни. Сухое сырье можно не измельчать. Иногда рекомендуют жевать корни валерианы, запивая их водой. Их употребляют для укрепления иммунной системы.
  • Золотистый чай и розовые цветыЧай. Напиток можно готовить из свежих корней. Также можно добавлять порезанные сухие корни. При сильном нервном возбуждении полезно пить сбор травы валерианы и мелиссы. В качестве снотворного можно готовить чай на основе валерианы и хмеля.
  • Ванны. Рекомендуют принимать в качестве успокоительного и общего расслабляющего средства. Для процедуры понадобится настойка валерианы. Для этого нужно 100 г сырья залить 1 литром холодной воды, довести до кипения, настоять в течение 20 минут, процедить и вылить в ванну. Также можно применять эфирное масло валерианы, которое даст хороший эффект в теплой воде.
  • Галеновы препараты. Валериана широко применяется в гомеопатии. Галеновы препараты готовят из высушенных корней. Применяют в различном разведении при нервных расстройствах, климактерических нарушениях, головных болях, вздутии кишечника.

Через сколько начинает действовать валерьянка? Седативный эффект наступает не сразу, но действует лекарство продолжительное время при регулярном приеме. Также нужно помнить, что препарат усиливает действие спазмолитиков и снотворных лекарств.

Перечислять долго можно не только компоненты, входящие в состав валерианы, но и полезные свойства, которыми характеризуется это растение.

Препараты на основе валерианы:• угнетают центральную нервную систему, понижают ее возбудимость,• сокращают спазмы гладкомышечных органов,• ослабляют судороги, вызываемые бруцином,• уменьшают возбуждение, спровоцированное кофеином,• удлиняют действие снотворных,• оказывают замедляющее влияние на системы продолговатого и среднего мозга,• повышают функциональную подвижность корковых процессов.

Помимо этого валериана:• регулирует деятельность сердца, действуя через центральную нервную систему и прямо на мышцу и проводящую систему сердца,• улучшает коронарное кровообращение,• усиливает секрецию железистого аппарата желудочно-кишечного тракта,• усиливает желчеотделение.

Воздействие на организм

По своим фармакокинетическим свойствам корень валерианы действует на организм, как мощный комплексный препарат:

  • успокаивает нервную систему;
  • плавно снимает судорогу и спазм;
  • выступает как транквилизатор и антидепрессант;
  • во взаимодействии со снотворными средствами почти наполовину продлевает их действие;
  • регулирует деятельность сердца, улучшая коронарное кровообращение;
  • помогает ЖКТ правильно функционировать;
  • убыстряет метаболизм;
  • усиливает отток желчи;
  • действует как жаропонижающее и болеутоляющее средство.

Применение валерианы беременными женщинами

Часто женщину во время беременности просто накрывает чувство страха перед предстоящими родами, волнение за плод, гормональные сбои тоже играют немаловажную роль в её самочувствии.

Из-за этих треволнений она просто теряет покой, становится раздражительной, перестаёт спать.

В этом случае врач обычно советует экстракт валерианы в таблетках, так как спиртовой раствор нежелателен для беременной (кстати, его можно не пить, а нюхать, вреда не будет, а действие окажет). Валерьянка успокоит расшалившиеся нервы, снимет спазмы, приведёт в норму тонус матки.

Если беременная не будет превышать дозу, соблюдая инструкцию врача, то никакого негативного воздействия валериана не окажет, а пойдёт только на благо.

Допустимая доза – пара таблеточек три раза в день. Количество таблеток не должно превышать шесть штук в сутки. Так как валериана – «долгоиграющее» средство, желаемый эффект наступит по истечении 5-6 дней приема. Врач обычно назначает месячный курс.

Важно помнить, что более длительный приём валерианы лекарственной может возыметь обратный эффект: могут появиться головные боли, тошнота, возникнуть чувство тревоги, участиться пульс и т.д. Также нужно быть аккуратными с лечением валерианой людям, склонным к аллергии.

Конечно, не всех устроит накопительный эффект валерианы, ведь иногда нужно быстро успокоиться. Для этого вместо таблеток можно использовать отвар корня валерианы. Он подействует так же быстро, как и спиртовой настой, но вреда в виде спирта в нем нет.

Как готовится отвар из корней валерианы:

  1. вскипятить стакан воды;
  2. всыпать в кипяток измельчённые корни валерианы (чайная ложка);
  3. кипятить ещё пять минут;
  4. залить отвар в термос и настоять 3-4 часа.

Приём: столовая ложка трижды в день.

По отзывам женщин, переживших климакс, им очень помогла валерьянка. Во время климакса женщина испытывает примерно такие же чувства, что и при беременности: необъяснимый внезапный страх, тревогу, волнение по любому поводу, раздражительность, потерю сна и т.д.

Преодолеть эти негативные эмоции поможет всё та же валерьяночка. Её можно принимать и виде спиртовой настойки, и в таблетках, и в виде отвара или чая.

Польза валерианы, ее применение и противопоказания

Валериана относится к травянистым многолетним растениям из семейства Жимолостные. Ее название происходит от старинного слова ”valere” (в пер. «быть здоровым»). Впервые оно встречается в записках итальянского ученого Маттео Сильватико.

Самый популярный на сегодня вид – это Валериана лекарственная, которая широко и активно используется в медицине. Ее сильные целебные свойства известны еще со времен глубокой древности.

Народы Древнего Рима и Греции считали валериану действенным лечебным и парфюмерным средством. Валериану добавляли в вина, принимали с ней расслабляющие и успокаивающие (ванны) водные процедуры.

В России первые попытки использования валерианы замечены во времена правления Петра I. Традиционная медицина начала ее использовать с начала 19-го столетия.

Произрастает валериана на лесных опушках (тропах), по берегам болот и рек. Целебными свойствами обладает ее корень, который заготавливается в конце лета (начало осени). Рядом с этим растением может произрастать ластовень, корни которого имеют схожий запах, их примесь очень опасна.

За границей, чаще всего в США, валериану используют при изготовлении некоторых ликеров, настоек и эссенций. В качестве незначительного ароматизатора ее добавляют в гаванские сигары и в редкий турецкий табак. Англичане ее употребляют в качестве своеобразной пряности, которую добавляют в некоторые салаты.

Корни Валерианы обладают специфическим резковатым запахом, поэтому после отчистки и промывания ее засушивают исключительно на свежем воздухе. Хранить валериану необходимо в прохладном, сухом (проветриваемом) месте, в плотно закрытых банках, коробках или бумажных пакетах. Хранят ее не более 3-х лет.

В народе врачи и знахари используют валериану в виде спиртовых и обычных настоек. Зачастую ее смешивают с другими лекарственными растениями. Валериана обладает успокаивающими свойствами, положительно влияющими на сердечно-сосудистую систему и на работу желудочно-кишечного тракта. Она отлично расслабляет спазмы в гладких мышцах и уменьшает общую возбудимость нервной системы.

Это весьма полезное растение расширяет кровеносные сосуды, снимает полностью спазмы с венозных сосудов и снижает давление. С целью лечения рекомендуется принимать настойку или отвар корней. Можно лечиться порошком из измельченного корня (щепотка на кончике острого ножа) или жевать корень, запивая водой.

Настойку из корней рекомендуется употреблять при астме и последних стадиях воспаления легких. Любое из средств (ванны, настойка, порошок, настой) действует и как снотворное. Растение полезно принимать во время испуга, приступа эпилепсии, мигренях, спазме матки и психическом расстройстве.

В народе валериану широко используют как способ нормализации пищеварительных органов. Ее рекомендуют как желчегонное средство и при болезнях печени, а при метеоризме валериана снимает спазмы.

Это растение очень полезно маленьким деткам во время болей в животе или, когда плохо отходят газы. А во время желудочно-кишечных колик, судорог и рвоте надо применять настойку внутрь в виде клизмы. Также эти клизмы полезны при дизентерии и глистах.

Корни следует жевать для профилактики эпидемических заболеваний; холеры, скарлатины и тифа.

Ванны с добавлением свежего отвара валерианы успокаивают сердце, судороги и всю нервную систему. Они понижают общую возбужденность всего спинного мозга, особенно в периоды нервной бессонницы, нервных сердечных страданиях, слабости нервов и сердца, при судорожном состоянии гортани, сердца, желудка, нервов, при астме, газах и коликах.

Обязательно перед приемом (любого вида) валерианы следует посоветоваться с врачом! Не принимайте растение больше 2-х месяцев, так как возможны сильные головные боли, нарушения работы пищевода, беспокойство и запоры.

Особенно валериана строго противопоказана при энтероколите, так как может вызвать обострения, а при гипертонии, может нарушать сон. Лекарства из валерианы значительно повышают свертываемость крови. Это нежелательно для пожилых людей, особенно, если присутствует угроза инсульта (в особенности) или инфаркта.

Корень валерианы – лечебные свойства и противопоказания

Хороший эффект для очищения сосудов даёт периодическое употребление настоев корней валерианы:

  1. семена укропа – стакан;
  2. измельчённые корни валерианы – две столовых ложки;
  3. вскипяченная вода – полтора литра;
  4. всё соединить в термосе, настоять в течение суток;
  5. отцедить, соединить с двумя стаканами настоящего мёда, тщательно размешать до растворения мёда.

Получится 2 л готового настоя. Пить трижды в день за полчаса до приёма пищи по 1 ст.л., пока не кончится настой.

Самый известный эффект от применения валерианы – успокоительный. Его еще в древности использовали римляне и греки для расслабляющих ванн, приготовления снотворных настоев, средств от неврастении и эмоциональных расстройств.

Но не только этим полезен корень валерианы – лечебные свойства и противопоказания данной части травы были изучены более досконально, в результате чего выяснилось, что растение способно справиться со многими другими серьезными патологиями.

  • Заготавливать валериановые корни можно осенью, с начала сентября. В этот период растение обычно отцветает, сбрасывает семена, и верхушка растения начинает подсыхать. Не рекомендуется заготавливать сырье после наступления заморозков.
  • Не следует использовать слишком молодые растения.
  • Считается, что оптимальным набором полезных составляющих обладает двухлетнее растение.

Валериану аккуратно выкапывают, очищают от земли и от самых мелких боковых отростков, внимательно следя за тем, чтобы боковые шнуровидные отростки не перепутались с корнями других растений. Затем корневища моют под струей прохладной воды, сушат в затемненном, хорошо проветриваемом помещении, время от времени переворачивая.

Возможно легкое подвяливание в электросушилке или духовке при температуре не более 40°С – это значительно ускорит процесс заготовки. При естественных условиях на сушку сырья может уйти недели две.

Главная

Корень считается высушенным, если при надломе он именно ломается, а не сгибается.

Хранят корень валерианы лекарственной в полотняных или бумажных мешочках, в коробках, в банках. Длительность хранения в сухом помещении не должна составлять более 3 лет.

Валериана для детей

У маленьких детей частенько болит животик, мамы обычно называют это явление «мучают газики». Если такое случилось, верный способ — попоить ребёночка водным настоем корня валерианы. Как его заваривать, указано ниже.

      Рецепт №1

  1. измельчённые корни валерианы – чайная ложка;
  2. вскипяченная вода – стакан;
  3. залить корни кипятком, дать настояться пару часов;
  4. охладить, отцедить.

Поить ребёночка каждые два часа по полчайной ложечке.

      Рецепт №2

Взять по одной части корней валерианы, семян укропа и цветков ромашки. Приготовить отвар. Поить так же, как и в рецепте №1 (пол чайной ложечки каждые два часа).

Предлагаем ознакомиться:  Одуванчик лечебные свойства и противопоказания рецепты, фото
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector