Чем лечить пиелонефрит почек: как вылечить в домашних условиях, лекарства, таблетки

Острая и хроническая формы заболевания

Острая форма заболевания протекает с температурой около 39С, болями в области поясницы, а также неприятными ощущениями во время мочеиспускания. Этих симптомов достаточно, чтобы лечащий врач смог определить обострение методом прощупывания.

Хроническая форма возникает на фоне не вылеченной острой стадии.

Если микробы смогли проникнуть в обе почки, и речь идет о лечении дома быстро, то с огромной вероятностью можно предположить, что пациент перенесет заболевание снова. Для полного выздоровления необходимо вылечить пиелонефрит лекарствами, пройти комплексную процедуру, включающую диеты и определенный образ жизни.

Пиелонефрит возникает в любом возрасте. Подвержены ему как мужчины, так и женщины. Однако чаще всего заболевание диагностируется у детей до 7 лет, у женщин до 30 лет, а также у пожилых мужчин.  Развитие заболевание возникает при почечных коликах, аденоме простаты, мочекаменной болезни, а также некоторых гинекологических заболеваниях.

Пиелонефрит может быть как острым, так и хроническим. Хроническая форма заболевания возникает при отсутствии грамотного лечения пиелонефрита.

Основной причиной заболевания являются кишечные бактерии, которые по мочевым путям или с током крови проникает в лоханку почки. Данное заболевание может возникнуть при любых заболеваниях, которые препятствуют нормальному оттоку мочи.

Какие фазы выделяют в течении пиелонефрита?

  1. Активное течение: боли в пояснице или животе, повышение температуры, повышение давления, учащенное мочеиспускание, небольшие отеки, лейкоциты и бактерии в моче в большом количестве, признаки воспалительного процесса в анализах крови.
  2. Латентное воспаление: жалоб нет, анализ крови в норме, однако в анализе мочи повышено количество лейкоцитов. Бактериурии может не быть.
  3. Ремиссия: нет ни жалоб, ни отклонений в анализах крови и мочи.

Симптомы пиелонефрита

Острая форма заболевания начинается с резкого повышения температуры тела. При этом показатель может достигать 40 градусов. Повышенная температура тела сопровождается обильным потоотделением, вялостью, слабостью, головной болью и потерей аппетита. В некоторых случаях возникает тошнота и даже рвота.

Пациент жалуется на тупую боль в области поясницы. Как правило, боль является односторонней. Заболевание не всегда нарушает мочеиспускание, однако моча приобретает красноватый или мутный оттенок.

Хроническая форма заболевания возникает при остром пиелонефрите, который не был полностью вылечен. Однако в некоторых случае хроническая форма развивается самостоятельно. При хроническом пиелонефрите возникает общая слабость, головная боль, учащенное мочеиспускание, боль в пояснице, усиливающаяся в холодную погоду.

Какой режим нужно соблюдать при лечении пиелонефрита?

  • В фазе ремиссии или латентного воспаления достаточно избегать переохлаждений, особенно опасен влажный холод: сплав на байдарке по горной реке или битва с урожаем под осенним дождем вполне могут обернуться больничной койкой.
    Очень хорошо, если есть возможность принимать лежачее положение на полчаса в середине дня. И совершенно недопустимы ситуации, когда опорожнение мочевого пузыря происходит слишком редко. Походы в туалет оптимально совершать каждые 3–4 часа.
  • Фаза активного воспаления, особенно в первые несколько суток, предполагает не просто домашний, а постельный, «пододеяльный» режим. Можно читать, смотреть телевизор или играть в компьютерные игры – главное, чтобы соблюдались условия: тепло и горизонтальное положение.

Что нужно знать при лечении народными средствами?

Не стоит полагаться на то, что лечение народными методами сможет заместить полноценную терапию. Более того, некоторые продукты и методики, используемые в народной медицине, способны оказать негативное влияние как на острую, так и на хроническую форму патологии.

острый пиелонефрит

Избавиться от мучительных болей помогут народные средства

Еще прочитать:женщина в белом халате держится за животЧем вылечить цистит
  • хурма – стабилизирует артериальное давление. В сезон достаточно приема 1-2 плодов в день;
  • сбор из ромашки и мяты – обладает антисептическим и успокаивающим эффектом;
  • витаминные комплексы – необходимы при потреблении большого количества жидкости, так как вместе с водой вымываются необходимые для организма вещества;
  • сливочное масло и прополис – растопленная смесь из двух этих продуктов оказывает благотворное влияние на состояние почек, устраняет бактерии, и при этом не напрягает органы;
  • отвар из почек березы, сосны и кукурузных рылец помешает развитию воспалительных процессов;
  • столовая ложка семени льна, немного перемолотого и залитого стаканом кипящей воды, поспособствует выводу токсинов и бактерий из организма.

Если пациент начнет наблюдать резкое ухудшение в собственном состоянии или отсутствие улучшений, то ему следует обратиться к профессиональным врачам и пройти своевременную диагностику.

При условии, что активная терапия в период беременности исключена, вероятно, понадобится госпитализация. Длительность лечения зависит от срока, на котором будущая мать стала страдать от болезни. На поздних сроках, возможно, придется оставить роженицу на сохранение.

пациентка и врач

Своевременные осмотры у врача помогут диагностировать болезнь на ранних стадиях и назначить максимально безопасное лечение

При пиелонефрите, как уже было сказано выше, наблюдается воспаление внутренних органов. На этом основании образуется затруднение прохождения жидкостей, почки не справляются со своими задачами, образуется застой, микробы начинают еще более активную деятельность.

Предупреждение! Не начинайте принимать большое количество жидкости до тех пор, пока не будет обеспечен нормальный пассаж. Иначе может возникнуть переполнение пузыря, что только усугубит ситуацию.

Среди всех препаратов, доступных для беременных женщин, наибольшую популярность получили «Монурал» или «Амоксиклав». Способ применения и дозы определяются в строгом порядке лечащим врачом, наблюдающим картину заболевания.

Предлагаем ознакомиться:  Полезные свойства ламинарии, польза морской капусты для женщин, противопоказания и вред

Начинать прием самостоятельно без рекомендации врача и без установленной схемы применения категорически запрещено. Это может привести к нарушению развития плода. Отказ от своевременного лечения опасен в большей степени – бактерии и продукты распада могут привести к проблемам развития малыша в утробе.

Некоторые люди считают, что препараты, допущенные к приему до 1-го года, можно принимать и во время беременности. Это опасное заблуждение, способное привести к трагическим последствиям.

Терапия пиелонефрита народными методами состоит из назначения антибактериальных, противовоспалительных и общеукрепляющих средств (ликвидация симптомов общей интоксикации, поддержка иммунной системы больного).

Во время лечения рекомендовано соблюдение диеты (приготовление пищи на пару, отказ острых приправ, ограничение количества мяса и белка), а также питьевого режима (употребление 2–2,5 литров чистой воды в сутки).

Поскольку пиелонефрит — заболевание, вызванное бактериальной инфекцией, то первым делом любой врач назначит лечение антибиотиками. В народной медицине также есть средства, обладающие антибактериальным и бактериостатическим действием.

Брусника

В лечении воспаления почек пригодятся как ягоды, так и листья брусники. Это растение обладает как антибактериальным, так и мочегонным и противоотёчным действием, также известно и о противовоспалительных свойствах брусники.

Как выглядит почка при хроническом пиелонефрите

Если заниматься заготовкой сырья самостоятельно, то нужно учитывать следующие моменты:

  • сбор листьев необходимо производить до цветения, тогда в них содержится максимальная концентрация полезных веществ;
  • заготавливая ягоды, нужно собирать их вручную для избежания повреждения плодов;
  • для хранения ягод лучше всего использовать заморозку, а листьев — высушивание.

Для снятия текущих при пиелонефрите процессов воспаления в почках применяют различные лекарственные формы растений, которые оказывают успокаивающее и заживляющее действие и обладают противовоспалительным эффектом.

Любой народный целитель скажет, что овёс — это первое средство для лечения болезней почек, в том числе пиелонефрита. Особенность овсяных зёрен состоит в том, что они способствуют выведению из почек песка и камней благодаря мочегонному эффекту, чистят организм от токсичных веществ, насыщают его витаминами и необходимыми микроэлементами.

  • отвар;
  • настой;
  • водная вытяжка.
Овсяный отвар в стакане и банка с овсяными хлопьями
Чтобы приготовить лекарство, нужен овёс в шелухе, ничем не обработанный

Народное лечение обладает высокой эффективностью при устранении симптомов и причин острого и хронического пиелонефрита. Помимо антибиотиков и других аптечных препаратов, врачи назначают средства растительного происхождения.

Поэтому даже врачи рекомендуют сочетать фитотерапию и аптечные препараты. В таком случае лечение может успешно проводится и в домашних условиях. Однако речь идет исключительно о неосложненной форме заболевания.

Чем лечить пиелонефрит почек: как вылечить в домашних условиях, лекарства, таблетки

Необходимо обсудить использование народных средств с лечащим врачом. Это даст возможность проверить средства на переносимость, а также избежать конфликта препаратов при сочетании традиционного лечения и фитотерапии.

При острой форме заболевания важен постельный режим, обильное питье, соблюдение диеты и прием противовоспалительных средств. Фитотерапия должна быть нацелена на снятие воспалительного процесса, а также повышение иммунитета.

При хронической форме заболевания домашнее лечение направлено на предотвращения обострения, улучшение функции почек, а также нормализацию мочеиспускания. При лечении хронического пиелонефрита врачи рекомендуют составлять сборы так, чтобы на первом этапе в них присутствовало больше бактерицидных трав, а на втором – мочегонных.

Помимо травяных сборов эффективно применять и другие народные средства на основе полезных, безопасных и доступных продуктов. К наиболее действенным рецептам следует отнести:

  1. Черная редька и мед. На 30 мл сока редьки потребуется 10 мл жидкого меда. Смешать и оставить на несколько часов. После чего принимать по чайной ложки перед едой;
  2. Прополис. Для лечения пиелонефрита на основе прополиса рекомендуется приготовить масло. Для этого распустить на водяной бане 20 г прополиса, добавить упаковку сливочного масла и поддержать еще 20 минут. Отправить в холодильник, чтобы масло застыло. Принимать его 10 мл за полчаса до еды;
  3. Пшено. Также эффективно использовать настой пшена. Для его приготовления необходимо наполнить трехлитровую банку пшеном, залить кипятком и настаивать на протяжении суток. Настой слить, и принимать по 30 мл трижды в день;
  4. Рябиновый сок и мед. Данный рецепт помогает при хронической форме заболевания, а также повышает иммунитет. Смешать стакан рябинового сока и столовую ложку меда. Ежедневно принимать по 50 мл смеси. После чего выпить стакан воды;
  5. Корень петрушки. Два крупных корня петрушки следует на протяжении 10 минут варить в молоке. После чего корень следует выбросить, а отвар пить по 150 мл.
Анна, 26 лет, Воронеж. Свой пиелонефрит я вылечила сама при помощи домашних рецептов. Использовала смесь семян льна, аира, толокнянки и почечного чая. Потребовалось всего полтора месяца, чтобы симптомы полностью прошли. Теперь использую данный рецепт для профилактики.
Ярослав, 36 лет, Рязань. Работа на стройке сделала свое дело. Из-за постоянного переохлаждения развился хронический пиелонефрит. Долгое лечение у врача не дало результатов. Помог настой подорожника и чертополоха, который я принимаю в период обострения заболевания.
Светлана, 20 лет, Москва. На фоне хронического цистита развился пиелонефрит. Лечение заняло у меня 8 месяцев. Помимо антибиотиков и препаратов для иммунитета, врач рекомендовал принимать чай из листьев и ягод черной смородины. Больше неприятные симптомы меня не беспокоят.

Конечно, при аллергической реакции на фитосредства, такое лечение противопоказано. Но в случае отсутствия таковых, терапия травами имеет свои неоспоримые плюсы:

  • антисептический эффект;
  • спазмолитическое действие;
  • снижение кровоточивости;
  • уменьшение отеков;
  • восстановить нормальную функцию ЖКТ после приема антибиотиков.

При этом необходимо подчеркнуть тот факт, что лечение травами при пиелонефрите — это не панацея, а именно дополнение к основной медикаментозной терапии.

Поэтому учтите следующие моменты:

  • если вы принимаете почечные сборы, не стоит ожидать быстрого выздоровления, это процесс, длиною в несколько месяцев;
  • перед приемом каких-либо фито средств обязательно проконсультируйтесь с урологом, не занимайтесь самодеятельностью;
  • не комбинируйте различные виды трав самостоятельно, лучше приобрести готовые смеси в аптеке;
  • не рекомендуется употреблять травяные отвары в период обострения заболевания.
Предлагаем ознакомиться:  Как можно вилечить геморрой в домашних условиях

Какая диета нужна при обострении пиелонефрита?

Немаловажное значение в лечении пиелонефрита имеет диета. Основная ее цель – минимизировать нагрузку на почки. К основным особенностям диеты следует отнести:

  • повышение потребление жидкости;
  • включить в рацион кисломолочные продукты;
  • исключить жирные сорта мяса;
  • заменить жареные блюда отварными и тушеными;
  • для приготовления первых блюд не рекомендуется использовать мясные бульоны;
  • минимизировать количество соли;
  • хотя бы раз в неделю устраивать разгрузочный день на овощах и кисломолочных продуктах;
  • исключить алкоголь, копчености и жирные продукты.
  • Первое и самое важное – больше жидкости. Выпивать нужно не менее полутора литров в сутки, и лучшее питье – это клюквенные или брусничные морсы, отвар шиповника, но чай, компот, фруктовые и овощные соки, минеральная вода – тоже замечательно.
  • При гипертензии ограничивают соль и все продукты с повышенным её содержанием – колбасы, маринады, консервы, копчености.
  • Алкоголь, кофе, пряности, редька, хрен, чеснок, грибы и бобовые на время обострения из диеты следует исключить.
  • В сезон дополнят лечение бахчевые культуры: арбузы, тыквы и дыни.

Фитотерапия: рецепты

Выбор лекарственной травы или сбора зависит от формы заболевания, а также индивидуальных особенностей организма. Для лечения хронической формы пиелонефрита рекомендуется фитотерапия, которая направлена на снятия воспаления и улучшения мочевыводящей функции.

Необходимо взять травы в равной пропорции. Столовую ложку сбора залить 250 мл горячей воды и настоять на протяжении часа. Разделить стакан настоя на два приема и выпить в теплом виде.

Данное средство рекомендуется использовать на протяжении двух недель. Оно улучшает функцию почек и снимает воспалительный процесс.

Смешать зверобой, мяту, багульник и полевой хвощ в пропорции 1:2:2:4.  Залить две столовые ложки полученного сбора литром горячей воды и настаивать несколько часов. Лучше оставить настой на ночь в термосе и пить его на протяжении следующего дня небольшими порциями.

Данный сбор не только улучшает функцию почек и нормализует мочевыводящую функцию, но и является вкусной и ароматной альтернативой чаю. Для его приготовления потребуется взять по чайной ложке каждой травы, добавить несколько плодов шиповника и залить 400 мл горячей воды. Данный настой эффективно принимать утром натощак и перед сном.

При остром пиелонефрите рекомендуется использовать сборы, которые снимают воспаление и повышают защитные функции организма.

Возьмите по столовой ложке сухого корня солодки и полевого хвоща, а также несколько ягод можжевельника. Залейте 700 мл воды и кипятите на протяжении 10 минут. Процедите и принимайте по 30 мл несколько раз в день.

Взять травы в равном количестве. Залить 500 мл водки или спирта стакан готового сбора. Настаивать на протяжении 10 дней, после чего процедить. Готовый настой принимать по чайной ложки перед едой либо добавлять по 20 капель в чай, воду, сок и другие напитки.

Употребляя травяные чаи при терапии недуга, можно увеличить эффективность выздоровления в разы. Основное их действие — снятие воспалительного процесса, а также полное восстановление функции почек.

Лечить пиелонефрит народными средствами — значит найти полноценное дополнение к медикаментозному назначению. Употребление такого напитка, как почечный чай, есть шанс вылечить недуг, и, как правило, забыть о проблемах с выделительной системой.

Народное средство при терапии заболевания часто находится рядом с нами, главное — научиться правильно его употреблять, готовить, хранить и советоваться с врачом. Противопоказания существуют, контроль и совет специалиста пригодится всегда.

  1. Эффективным средством для лечения является отвар овса, приготовленный из стакана зерен лечебного сорта и одного литра воды. Томить овес следует полчаса, после охладить, отфильтровать в литровую емкость. К содержимому добавить кипяченой воды до начального уровня. Пить по стакану отвара за час до еды. За день приготовленное снадобье употребить. Оздоровление проводится курсами по 2 недели через 3 месяца. Лечебные свойства овса хорошо нормализуют жизнедеятельную функцию почек.
  2. Настой кукурузных рылец уберет отеки и выведет лишнюю жидкость из организма. Для его приготовления понадобится 200 мл кипятка и 1 ложка рылец. Готовить содержимое следует на минимальном огне в течение 5 минут. Подождать полчаса и пить по 50 мл перед употреблением пищи.
  3. Для отвара из медвежьих ушек понадобится 5 гр. травы и 200 мл кипятка. Смесь готовить на паровой бане в течение получаса. Охлажденный отвар фильтруем, доводим до начального объема и делим количество на 3 приема. Средство прекрасно подходит для лечения пиелонефрита у женщин, для мужчин имеются ограничения.
  4. При хроническом пиелонефрите хорошо помогает отвар корня петрушки. Берем 2 средних корня, чистим, режем, заливаем по 500 мл воды и молока. Доводим до кипения, настаиваем, остужаем и пьем по половине стакана в день. Курс длится 1 год, месяц пьем, месяц перерыв.

Лечение травами оказывает мочегонное и противовоспалительное действие.

Главное помнить, что это не средство от жажды, а дополнение к общей терапии. Не стоит заниматься самолечением.

У взрослых результат один, а у детей совсем другая картина проявления лечебного эффекта — температура, рвота, отравление. Травки хороши только под контролем специалиста.

Важно знать, что эффективно использовать народные средства при терапии пиелонефрита почек, так как пиелонефрит почек — заболевание, требующее индивидуального подхода, качественной диагностики и продолжительной терапии.

Приведем самые распространенные средства для профилактики и лечения пиелонефрита:

  1. Хорошо зарекомендовал себя горец птичий (спорыш, гусиная трава). Свежую траву необходимо промыть, измельчить, немного разбавить водой и отжать получившийся сок. Принимают его по полстакана перед употреблением пищи.
  2. Бороться с недугом поможет и смесь почечного чая, березовых почек, корня аира и солодки, толокнянки. Этот сбор смешивают в равных частях и заливают водой, после чего доводят до кипения. Пропорции будут следующими: 3-4 чайных ложки такого сбора на 0,5 литра воды. Принимают до еды по 200 г, сроки лечения составляют порядка 2-3 месяцев.
  3. Приготовьте отвар брусники из расчета: одна столовая ложка на стакан воды. Дайте отвару закипеть и принимайте по трети стакана, три раза в сутки.
  4. Эффективен также и отвар на основе овса, его часто используют для лечения воспалительного процесса в почках. Готовят его в пропорции 150 г овса на литр молока. Закипячивают и варят до уменьшения жидкой составляющей в два раза. После чего ее принимают по 60 г, трижды в сутки.
  5. Кукурузные рыльца также имеют мочегонный эффект и помогут облегчить течение заболевания. Для этого нужно залить кипящей водой несколько столовых ложек измельченного продукта и принимать в качестве настоя
  6. Известна польза и отвара бузины сибирской, а также ягод можжевельника. Большую ложку свежих или сухих листьев запаривают стаканом кипятка и употребляют по столовой ложке трижды в день.
Предлагаем ознакомиться:  Народные средства от аллергии у взрослых и детей

Особого внимания среди всех средств фитотерапии заслуживает клюква. Благодаря содержанию бензойной и хинной кислоты, она великолепно справляется с воспалительными процессами различной этиологии и особенно — почечными.Клюква способна давать комплексный результат, а именно:

  • дезинтоксикационное действие;
  • антимикробное действие;
  • антибиотическое;
  • снижает уровень интоксикации и уменьшает воспаление;
  • снижает риск образования мочекаменной болезни.

Как в комплексе с травами, так и в качестве самостоятельного средства, клюква увеличивает действие антибиотиков. Кроме того, она способствует избавлению от солей тяжелых металлов и дает хороший мочегонный эффект. Ее можно принимать в качестве морса, отвара и водяного настоя.

Хотя, клюква имеет и некоторые противопоказания: ее не рекомендуют к употреблению людям с высокой кислотностью желудка и тем, кто проходит лечение от воспалительных процессов органов ЖКТ. Во всех остальных случаях клюква заслуженно получила свое признание. Читайте подробнее про: Лечение пиелонефрита.

Какое медикаментозное лечение применяется при пиелонефрите?

Чем лечить пиелонефрит почек: как вылечить в домашних условиях, лекарства, таблетки
Главное в лечении пиелонефрита — прием антибиотиков. Это серьезные препараты, назначать которые обязательно должен врач.

Антибиотики. При обострении без них не обойтись, но оптимально, если их назначит врач, еще лучше, если одновременно он объяснит, как собирать и куда сдавать мочу для посева на микрофлору и чувствительность к антибиотикам.

Как правило, возбудители пиелонефрита – это представители облигатной флоры кишечника (E.coli, клебсиелла, протей), поэтому дисбактериоз на фоне лечения практически неизбежен. Поэтому чем более тщательно будет выбран антибиотик, тем быстрее удастся справиться с бактериурией, тем выше вероятность, что обострений удастся избежать.

Обычно на 5–7 дней препарат назначают эмпирически, а затем меняют с учетом результатов посева. Продолжительность курса зависит от результатов обследования в динамике: после нормализации анализов мочи лечение продолжают ещё неделю, так что антибактериальные препараты могу назначаться и на 2, и на 3–4 недели.

Сокращение курса лечения или нерегулярный прием таблеток приведет к затяжному течению или рецидиву, а чувствительность к антибиотику в следующий раз, скорее всего, будет снижена. Поэтому пиелонефрита в домашних условиях требует от пациента сознательности и дисциплины.

Чаще всего в амбулаторной практике используются защищенные пенициллины (Аугментин), цефалоспорины 2 поколения (Цефтибутен, Цефуроксим), фторхинолоны (Ципрофлоксацин, Норфлоксацин, Офлоксацин) и нитрофураны (Фурадонин, Фурамаг), а также Палин, Бисептол и Нитроксолин – но к ним чувствительность несколько снизилась в последние годы.

Фитотерапия при лечении пиелонефрита

Конечно, при аллергиях, особенно поллинозах, от такого лечения придется отказаться. Но вообще, это приятное и полезное дополнение – кроме антисептического эффекта многие травы позволяют уменьшить спазмы мочевых путей (овес, ортосифон), снизить кровоточивость (крапива, шиповник), уменьшить отеки (хвощ, толокнянка) и ослабить диспепсию, которая нередко сопровождает прием антибиотиков (ромашка, подорожник, лист земляники).

Существуют лекарственные препараты на основе трав (Канефрон, Фитолизин), в аптеке продаются готовые сборы, а неленивые вполне могут летом сделать запасы трав, а потом пить профилактические фиточаи – особенно промозглой поздней осенью и в период весенней распутицы.

Задача лечения в период обострения – добиться полной клинической и лабораторной ремиссии. Иногда даже 6-недельное лечение антибиотиками не дает нужного результата. В этих случаях практикуется схема, когда на протяжении полугода ежемесячно на 10 дней назначается какой-либо антибактериальный препарат (каждый раз – другой, но с учетом спектра чувствительности), а в остальное время – мочегонные травы.

Своевременно вылеченные зубы, правильная одежда, не допускающая переохлаждений, хорошая интимная гигиена, нормальный питьевой режим – все это профилактика обострений хронического пиелонефрита. А если обострения избежать не удалось, то лечиться можно и нужно в домашних условиях – но при условии постоянного лабораторного контроля, ведь при пиелонефрите хорошее самочувствие не всегда признак полного выздоровления.

К какому врачу обратиться

При обострении хронического пиелонефрита лечение может назначить нефролог, терапевт, у детей — педиатр. Также можно обратиться и к урологу. Больному обязательно назначается анализ мочи с определением чувствительности микрофлоры к антибиотикам.

Посмотрите популярные статьи

Профилактика и полезные советы

Народные средства

Чтобы избежать возникновения пиелонефрита, следует внимательно следить за состоянием здоровья. Это поможет вовремя выявить заболевания, которые могут привести к развитию пиелонефрита. В период беременности следует регулярно сделать мочу на анализ.

Только квалифицированный специалист может точно поставить диагноз, и начать эффективное и безопасное лечение. Чтобы снять боль при первых признаках заболевания, рекомендуются теплые ванны. Однако принимать их можно только при отсутствии повышенного артериального давления и температуры тела.
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector